最高な更年期の過ごし方 -3ページ目

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11Apr
- 友人の旦那様の訃報
  友人の旦那様のお通夜に行ってきました。まだ45歳。病気が見つかり突然の余命半年宣告から約一年半。子供はおらずとても仲の良いご夫婦で、友人は気丈に振る舞っていましたが、かける言葉がありませんでした…太く短く生きたいですが、闘病生活はやはり送りたくないものです。何をするにも健康な身体あってこそ。健康診断、人間ドッグなど(あまり気は進みませんが)きちんと身体の管理をしなければと思います。
10Apr
- 行きたいホテル　オールインクルーシブ【滋賀県】琵琶湖
  インスタで見つけた、絶景ホテル。マリーナにあるセトレ　マリーナびわ湖琵琶湖の目の前、ドリンクアルコールなどオールインクルーシブ！セトレ　マリーナびわ湖楽天トラベルホテルでゆっくりくつろいで、お酒をたくさん楽しみたい方にはオールインクルーシブ、気にしなくてよいので嬉しいですよね！オールインクルーシブの宿めぐりでもしようかしら…
06Apr
- 全国どこでも6600円！JALのセール♪取れましたが…
  7日0時より(6日の深夜！)JALのセールが行われました。前回のセールではサーバーダウン、中止になるほどの人気。日本国内どこでも一路線6600円！私も参戦しました。初日の23:30にサイトに接続、待ち時間が出ました。PC、スマホ、iPad3台体制。0:30ごろに順番が回ってきましたが、あれやこれやと迷っているうちに乗りたい便が売り切れ…その日は残念ながら諦めました。翌日キャンセル狙いでリトライしたところ、何と函館-羽田往復が取れました！！！函館往復、1人13200円！！！とりあえず予約をして、宿をどこにしようかワクワク。交通費が安くなったので、ちょっと贅沢に望楼ＮＯＧＵＣＨＩ函館を予約。お酒も全てオールインクルーシブのプランに。望楼ＮＯＧＵＣＨＩ函館楽天トラベルしかし…なんとその日仕事が入るかもとの事で、泣く泣く函館往復13200円の権利は他の方に。残念すぎますが、5月11日（木）～6月30日（金）ご搭乗分については別途ご案内いたします。ですって！公式H P国内線 JALスマイルキャンペーン国内線航空券タイムセール国内線全路線一律片道6,600円/お子さまは片道4,950円 4月7日から（JALスマイルキャンペーン）www.jal.co.jpまたセールをするようなので、タイミングが合えばリベンジをしたいと思います。
05Apr
- 行きたい宿【山形県　山形座　瀧波】
  行きたいお宿を見つけました！山形県高級温泉旅館山形座　瀧波山形座　瀧波楽天トラベル口コミを見てもとても良さそう！なかなか山形に行く機会は無いけれど…また行きたいお宿が増えました。
29Mar
- 沖縄へお得に！往復チケットだけより宿泊付きが安い！
  沖縄へ行ってきました！2泊3日で飛行機を探していましたが、週末発、春休みだからか、往復チケットだけで10万円近くマイレージや株主優待の使える席も無し…日程は変えられない為必死で探したところ、楽天トラベルが安かった！往復チケットと1泊ホテルをつけてなんと￥49,100(大人1人1泊、航空券付プラン)ちょうどタイムセールをしており3500円offクーポンと、全国旅行支援で1泊5000円引き♪プラス2000円の現地で使えるクーポン券付き沖縄ハーバービューホテル楽天トラベル楽天の航空券付きプランは、ホテルの泊数を選べますJALやANAでも同じ様に航空券付きプランを出していましたが、今回は楽天のクーポンや割引が安かったこちらも那覇から近く、天然温泉付きなので悩みました。ＨＯＴＥＬ　ＳＡＮＳＵＩ　ＮＡＨＡ　琉球温泉　波之上の湯楽天トラベル残り2泊はホテル代無しで泊まれた為、ほぼ片道分の航空券で行ける事になりましたもう少し早く予約できていたら、航空券も安いかと思うのですが…今回は日にちが迫っての予約だった為、高いチケットしか無かったのです。でも行ける時に行きたい！そんな急な旅のご参考になれば
21Mar
- 京都【瓢亭】朝がゆミシュラン三つ星で贅沢朝ごはん
  ミシュラン3つ星料亭【瓢亭】朝がゆ京都旅、2日目は蹴上まで移動。冬季限定の鶉がゆをいただきに【瓢亭】さんへ。朝10時の別館の予約が取れました。(この日の本館、別館8時、9時は満席！)器が3段重なって、瓢箪の形に。どれも素晴らしく美味しい！インゲンはシャキシャキ、カブはとろーり、シンプルでもお浸しが本当に滋味。さすがミシュラン三つ星の料亭、お出汁まで余さずいただきます。半熟卵がこちらの名物でもあるそう。黒豆もふっくらつやつや。最後に鶉(うずら)がゆが出てきます。お値段は別館鶉がゆ5,445円【12月1日～3月15日】(3/16〜11/30は朝がゆ)場所が中心地から少し離れており、朝早いのもありなかなか行けなかったのですが、今回宿泊のウェスティン都ホテル京都から近くやっと行けました。次回は本館の懐石コースも食べてみたい！(昼、夜共に31,625円)歴史ある建物と、器も素晴らしいのだそう。
18Mar
- 全国旅行支援でお得な京都旅　
  全国旅行支援でお得に京都へ皆様この制度もう使いましたか？今回の京都旅、マリオットボンヴォイカードの無料宿泊特典でウェスティン京都に一泊。新横浜-京都の新幹線だけをとる予定でした新幹線のぞみ料金は新横浜から京都まで指定席13,700円　(自由席12,650円)指定席往復で27,400円×2名=54,800円(50600円)何かお得に行ける方法は？？？と探し出したのがプラス1泊する方法旅行支援適用のJRとホテルセットプランを使い、新幹線往復にホテル一泊付き2名で合計40800円に！新幹線往復チケットだけより、ホテル付きなのになんと14,000円もお得おまけに1人休日1000円、2人で2000円分のクーポンもつくので合計16,000円お安く1泊目の宿泊ホテルは京都駅からほど近い京都プラザホテル。京都プラザホテル本館・新館楽天トラベル大浴場もあり、フロントにはセルフコーヒーのサービスも新幹線とセットで50,800円とただでさえ指定席往復より安いセット料金から1名1泊あたり5000円の割引×2名の10,000円割引。プラスクーポン2000円お得に予約をする事ができました！お得ツアーにする場合の注意点！新幹線の指定の時間が変更できない指定された列車に乗り遅れた場合、当日の同種以下の後続列車自由席（例：こだま指定であれば後続のこだま自由席）、全車指定席の場合は立席をご利用頂けます。※指定列車より前の列車には一切乗車できません。(乗り遅れた場合は自由席には乗れます)新幹線の時刻により追加料金がかかる混み合う時刻の新幹線は追加料金が高くなります。(片道プラス3100円、等。)証明書を忘れると割引が取り消される宿泊施設にて宿泊者全員分のワクチン３回接種済証、又は規定日数内のPCR検査・抗原検査等による陰性結果の提示と宿泊者全員分の本人確認・居住地確認書類の提示が必要となります。以上しっかりふまえて、2泊3日のお得な旅ができました
17Mar
- ニベアの新UVエッセンスをお試し！使いやすい！
  シミ予防UV*1で話題のニベアUV　　　　　　　　　　　　　　*1 日やけによるシミ・そばかすを防ぐ血色感をUPさせて自然に肌を明るくみせる*2トーンアップUVが新発売　　　　　　　　　　　　　　　　　*2 メイクアップ効果「ディーププロテクト＆ケア」をニベア花王様から頂き、お試し！さらりとした乳液状のテクスチャー。美容液成分配合で伸びが良く、さらりと肌に馴染みます。ほんのりツヤやかにみえます！SPFは50➕PA➕➕➕➕スーパーウォータープルーフで汗や水に触れても強力紫外線カットしてくれるそう！ストレスなく伸びが良くつけやすいので、朝のお手入れの最後に良さそう。しかもせっけんで落とせるのでメイクをしない日にも。朝さらっとつけられる、スキンケア的な日焼け止めを探していたので、見つかって嬉しいです！ニベアUV　ディーププロテクト＆ケア　トーンアップエッセンス　公式ホームページはこちら＜URL＞https://www.nivea.co.jp/highlights/deep-protect-and-careニベアUV ディーププロテクト＆ケア日やけによるシミ予防*ＵＶ*日やけによるシミ・そばかすを防ぐwww.nivea.co.jpニベアUV　ディーププロテクト＆ケア　トーンアップエッセンス　公式ホームページはこちら
09Feb
- 冬の京都旅【雪化粧の銀閣寺】
  雪の残る京都へ。数日前に大雪が降り、まだ道路にも雪の溶け残りが。銀閣寺、は通称、正式名称は慈照寺。屋根やお庭に雪が積もり、いつもより少し華やか、風情のある美しさ。枯山水にも良い具合に残り雪。すれ違う人達は8割方外国人。さすが国宝。世界遺産でもあります。
29Jan
- 【京都・南禅寺】旅の予習
  そうだ、京都行こう！と2泊3日で京都旅行に行くことになりました。今回の目的は・ウェスティン都ホテル京都に泊まり、温泉でゆっくりする・南禅寺・瓢亭で朝粥を食べる・滋賀県大津の三井寺にお参りこの4つ！まずは南禅寺の予習から。地下鉄東西線「蹴上（けあげ）駅」から徒歩約3分（所要時間：京都駅から約20分）710年昔の1291年、亀山法皇が無関普門禅師を開山に迎え開創。境内全体が国の史跡に指定されているのが特徴。日本の禅寺のなかで最も高い格式を誇り、京都五山の上におかれる別格扱いの寺。南禅寺の見どころ【歴史的建築物】三門　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本三大門の1つに数えられる名門。　　　　　別名「天下龍門」寛永5年（1628）大坂夏の陣で戦った武将や兵士の慰霊のために藤堂高虎により寄進される。　　　　　　　　　　　　　　　歌舞伎にもある石川五右衛門の伝説で有名。　　　　　　　　　伝説の大泥棒石川五右衛門が、南禅寺の三門の上から満開の桜を愛でた台詞「絶景かな絶景かな」高さ22mから京都市内を一望できる、　　　　　楼上の景色はまさに「絶景」。　　　　　　　　　　水路閣　　ローマ帝国の水道橋を連想させる堂々たる姿。ドラマやアニメの舞台にも。　　　　　　南禅院　南禅寺発祥の地。　　　　　　　　　　亀山天皇が離宮で出家し法皇になった際に　　　寄進した離宮が南禅院。屋根は入母屋造こけらぶきで、内陣中央には亀山法皇御木像が安置。　　　　　　　　　　　　　庭園は、離宮当時のおもかげを残し、　　　　　鎌倉時代末期の代表的池泉廻遊式庭園。　　　　京都の三名勝史蹟庭園の1つに指定されている。　方丈(国宝)禅宗寺院の住職の居室。　　　　　　「大方丈」と、「小方丈」の2つから成る。　　内部に狩野探幽筆の「群虎図」40面が有名。　　「水呑の虎」の襖絵は狩野探幽の傑作。　　　　　　　　　　　　天授庵　南禅寺の開山第一世「無関善門禅師（むかんふもんぜんし）」を祀る、南禅寺の開山塔。山内で最も由緒のある寺院。　　　　　　　　　天授庵には枯山水庭園・池泉回遊式庭園の2種類の庭園があり、それぞれの美しさ、またその違いを堪能できる。【庭園】池泉回遊式庭園（南禅院）枯山水庭園の東庭、池泉回遊式庭園の書院南庭（天授庵）鶴亀蓬莱の庭（金地院）国指定特別名勝の庭園。大方丈庭園(名勝)、小方丈庭園・六道庭（方丈）方丈庭園は小堀遠州作の「虎の子渡し」、江戸時代初期の代表的枯山水庭園。　　　　　　　　　南部から西部にかけて5本の定規線を配した薄青色の筋塀をめぐらし、東西に細長い地形に作庭されているのが特徴。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「六道庭」は六道輪廻の戒めの庭。　　　　　　六道輪廻とは、天上・人間・修羅・畜生・餓鬼・地獄の六つの世界を我々は生まれ変わり続けるという仏教の世界観のこと。予約をすれば、座禅などの体験も出来、南禅会館にて宿泊もできる。
25Jan
- クリニックでのホルモン治療　初回の合計金額　
  ホルモン補充療法のお値段初めてのホルモン補充療法、気になるお値段は…初診料、診察料とプラセンタ注射1A　　　　　　　　　　　　　　　　1190円お薬は塗り薬と飲み薬　　　　3260円　　　　　保険適用、3割負担　　　　合計4450円私の場合は血液検査は別のクリニックで、がんセンターで定期的に子宮頸癌の経過観察もしているため、すぐに治療を始める事ができました。全く初めての方は血液検査などが必要な場合もある様です。
- 更年期　ホルモン治療始めました。
  ホルモン補充治療はじめます更年期症状の緩和の為、プラセンタ注射を定期的に打っています。通っていた病院が移転し、プラセンタ治療の為行った別の病院の先生にホルモン補充治療を勧められました。実は、ホルモン治療にとても興味があり、一年ほど前に始める予定でした。始める前には検査必須始める前には検査が必要で、その検査で初期の子宮頸癌が見つかり、精密検査を受け、経過観察をしています。幸い初期の異形成という状態から良くなっており、ホルモン治療のOKも出ていたのですが腰が重く、プラセンタだけ打っていました。プラセンタ注射私は美容の為に30代から自費でプラセンタを打っていました。打つと何となく肌の調子は良く、疲れにくい気がします。ただ、効果は3〜4日。先生曰く、『打っていて症状があるならあまり効いていないと思うよ』と。たしかに！プラセンタ注射と併用でもプラセンタは肌にも良いしずっと打っていたし…とゴニョゴニョ言ってたら、『じゃ併用してみる？ホルモン治療で良くなれば必要無いと思うけどね』『ホルモン治療すると肌の状態もよくなるよ』との事でとりあえずプラセンタ注射と併用することに。1Aなら保険適用できるそうで、とりあえず週一回注射に通う事にしました。とても物腰の柔らかい、感じの良い先生だったので通いやすそうで、おすすめされたホルモン治療も急遽始める事になりました。効果の程はいかに？処方されたのはエストロゲンと黄体ホルモンを補充する、塗り薬と飲み薬。今夜から試してみます。経過報告、どうぞお楽しみに！フォローしてねInstagramwww.instagram.comチーちゃんぽ美味しいものを食べたりお散歩したり…旅行も食べることも温泉も大好き、大人のお出かけをご紹介します。いちどきり、楽しい人生を送りたい！youtube.com
24Jan
- お金に愛される年に！うさぎ占い
  お金に愛される女！私もお金を愛しお金と相思相愛！お金の心配なく、好きな事ができる幸せ更年期を笑って楽しく好きな事をして過ごしたい！楽しみな一年になりますあなたは何うさぎ？
23Dec
- 美しいものに触れ、美しさをまとう。オペラのコンサートへ
  オペラのコンサートで美しくなるオペラのサロンコンサートへ。目の前で生の歌声を聴ける、贅沢な時間。日頃のストレスもすっと消し去ってくれました。オペラ歌手の方々の指先や仕草、歩き方がそれはエレガントで美しくガサツになりがちな自分を反省。(立ち居振る舞いやウォーキング講師もしているのに…)たまには少しドレスアップして、背筋を伸ばし、美しいものに触れ、その美しさをまとう。表面の綺麗さだけではなく、品格のにじみ出る美しさをめざしたいものです。イタリア語やドイツ語で歌われる事が多いオペラは舞台に字幕が出ますが、今回はオペラの歌曲のコンサート。一曲ずつ歌詞の内容を説明してくれて分かりやすく楽しめました。後半はオペラの歌曲だけでなく、クリスマスソングも皆さま、素敵なクリスマスイブをお過ごしください美しさは癒し。旅youtubeチャンネル登録はこちらチーちゃんぽ美味しいものを食べたりお散歩したり…旅行も食べることも温泉も大好き、大人のお出かけをご紹介します。いちどきり、楽しい人生を送りたい！
21Dec
- 腸ヘルシー！簡単おから蒸しパンでスッキリダイエット。
  かんたん！腸ヘルシー！蒸しパンカボスのおから蒸しパンを作ってみました。　　　材料はヘルシーづくしおから　たまごベーキングパウダーオリーブオイル無糖ヨーグルト　すりおろしたカボスの皮オリゴのおかげ更年期世代の女性にも嬉しい大豆100%グルテンフリー、白砂糖不使用でヘルシー。甘みは整腸作用もある、オリゴのおかげ。おなかのビフィズス菌を増やしてくれる、トクホ特定保健用食品です。◆特保パールエースオリゴのおかげ 300G【6本セット】楽天市場2,730円他の料理にもこちらを使っており、我が家には白砂糖はありません。豆乳を作ると出来る、生おからを使います。毎日このレコルト豆乳メーカーで搾りたての手作り豆乳を飲んでいます。美味しいですよ〜！　　　　　　　　　　　【選べる特典付】レコルト豆乳メーカーミキサーブレンダー耐熱全自動スープメーカー豆乳機ジューサー豆乳マシーン recolte ソイ＆スープブレンダーヘルシー野菜スープポタージュ豆乳おかゆお粥リゾットスムージー簡単キッチン新生活クーポン対象外楽天市場11,000円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るスープも簡単に作れるので大活躍！生おからが無い時は、おからパウダーで。おからパウダー 500g×6個セット粉末 150M(メッシュ) 超微粉そのまま飲める乾燥おからおから粉糖質オフ粉末おから低糖質パン小麦粉の代わりに非遺伝子組換え国内加工糖質カット糖質制限ロハスタイル LOHAStyle楽天市場5,472円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る保存もきき、小麦粉代わりに使えます。腹持ちが良く、お通じも驚く程おかげで便秘知らず。お肌の状態も良くなります。便秘でお悩みの方や、ダイエットしたい方、更年期世代でイソフラボン効果実感したい方おから、オススメです。年末は外食が増えているので、お腹もすっきり大掃除。口にするもので、肌も身体も作られています。健康的な食生活を〜！
18Dec
- お伊勢参り① 二見興玉神社で禊　夫婦岩からスタート
  お伊勢参りのスタート、二見興玉神社伊勢に行ってきました！伊勢神宮にお参りする時の順番は①二見興玉神社　　　↓②伊勢神宮　外宮　　　↓③伊勢神宮　内宮まず二見興玉神社で身を清めてから伊勢神宮へ。昔から神宮参拝の前に二見浦の海水で心身を清め禊をする「浜参宮」という習わしがあり、現在でもまず二見興玉神社に参拝、お祓いを受けてから神宮へ向かいます。海岸沿いに無料の駐車場があります。手前にはお土産屋さんの有料駐車場もありました。海岸にそって向かいます。大きなカエルがお出迎え。二見興玉神社の御祭神、猿田彦大神の神使がカエルなのだそう。手水舎にもカエル境内にたくさんある奉献されたカエルは、神宮参拝者が旅の安全、航海の安穏を祈念して無事「かえる」の願からでたものだそう。お金がカエル、若ガエル、などなど夫婦岩が見えてきました。大小2つの岩が仲良く並ぶ姿から、夫婦円満や良縁成就を願う人々も訪れます。おまいりをし、『無垢塩草』を購入。興玉神石から採取した御霊草無垢塩草でお祓いを受ける(玉串料5千円)か、無垢塩草を身に付け伊勢神宮へお参りすると良いとされています。お清めのお守り無垢塩草(300円)を購入。自宅でお風呂に入れて禊をしてもよいそう。御祭神は猿田彦大神。縁結び・夫婦円満・交通安全などにご利益。夫婦岩大しめ縄の長さは約35m！５月～７月は、夫婦岩の間から昇る朝日を、１１月～１月は岩の間から満月が昇る幻想的な景色を見ることができるそう。夜間は２１時までライトアップされているようです。夫婦岩をすぎ、左手広場にある夫婦松『契りの松』いつまでもパートナーと仲良く寄り添いたいですね。御朱印を購入したら、塩ソフトクリーム。神社から駐車場へ向かうすぐの『まるはま』で岩戸の塩を使った塩ソフトクリーム。ほんのり塩味！禊をすませて、車で伊勢神宮に向かいます。外宮レポートはcoming soon！夫婦岩まで徒歩3分・岩戸の塩風呂の宿伊勢志摩　みそぎの町二見浦の　塩結びの宿　岩戸館楽天トラベル朝早起きしていくなら、近い宿が便利ですね。日光でも滝のそばでお参りしてきました。旅youtubeもフォローしてね♡チーちゃんぽ美味しいものを食べたりお散歩したり…旅行も食べることも温泉も大好き、大人のお出かけをご紹介します。いちどきり、楽しい人生を送りたい！youtube.com更年期障害の勉強しています。『更年期障害とは？』【更年期障害】とは？昔、ヒステリックな中年女性を指し、『更年期障害だから。苦笑』と言っていませんでしたか？はい、よく訳も分からず更年期障害、と使ってきた私。自…ameblo.jp『よくある更年期障害　あなたは？』よくある更年期症状更年期障害といっても100人100様だそう。よくあるものをリストアップ。血管運動神経系　皮膚・分泌系消化器系運動器官系泌尿器・生殖器系精神神…ameblo.jp『私の更年期症状、更年期障害』私の更年期症状私の更年期症状、思いつくままに。あなたはどんな症状ですか？寝汗肩こり冷えめまい疲れやすい体臭、口臭の変化爪がもろくなるもの忘れやる気が出ないわけ…ameblo.jp
17Dec
- 私の更年期症状【頭痛】大丈夫かな？
  頭が痛い。ものすごく痛い訳ではないのですが、奥歯のあたりや、こめかみのあたりに鈍痛が。昨夜お酒を飲んだので二日酔いかな、(ワイン1杯、日本酒1合)なので私にしてはそこまで深酒ではない…最近たまに頭が重い事あったな、と思い返しこれはもしやと検索。『更年期　頭痛』『更年期障害　頭が重い』更年期になると頭痛が出てくる方も多いらしい。特に女性が多いそう。若い頃から今まで頭痛持ちではなく、偏頭痛持ちの友人がズキズキすると何も手につかないって、鎮痛剤を飲むのを見て、大変だな〜と思っていました。今の頭痛は頭痛薬を飲む程ではないのですが、やはり気になります。サプリなどで改善されるなら薬はできるだけ飲みたくないのが本心。急激に出現する頭痛の場合は，くも膜下出血などの緊急対応が必要な病気の可能性もあるため、婦人科だけではなく頭痛診療の専門である神経内科や脳神経外科を受診することが大切とのこと。頭のことだけに、なんだか心配。大丈夫かしら…頭痛について調べてみます。coming soon 更年期障害について勉強中です『更年期障害とは？』【更年期障害】とは？昔、ヒステリックな中年女性を指し、『更年期障害だから。苦笑』と言っていませんでしたか？はい、よく訳も分からず更年期障害、と使ってきた私。自…ameblo.jp『更年期っていつ？』よく耳にする更年期。改めて『更年期とは❓』多くの女性は50歳前後で生理（月経）が止まる、「閉経」を迎えます。この閉経をはさんだ前後5年の約10年間を『更年期』…ameblo.jp『よくある更年期障害　あなたは？』よくある更年期症状更年期障害といっても100人100様だそう。よくあるものをリストアップ。血管運動神経系　皮膚・分泌系消化器系運動器官系泌尿器・生殖器系精神神…ameblo.jp『エストロゲン(卵胞ホルモン)って？』女性らしさをつくるホルモン「エストロゲン」エストロゲンは女性らしさをつくるホルモンで、(卵胞ホルモン)ともいわれます。成長とともに分泌量が増え、生殖器官を発育…ameblo.jpゆっくり温泉につかれば頭痛もふっとぶ！旅youtube登録してね♡チーちゃんぽ美味しいものを食べたりお散歩したり…旅行も食べることも温泉も大好き、大人のお出かけをご紹介します。いちどきり、楽しい人生を送りたい！youtube.com
16Dec
- ストレス解消してくれるおやつ＆トマトジュース
  ストレス解消オヤツ更年期症状でイライラするのか、仕事が捗らずでキーっとなるのか…そんな時は、機能性表示食品でストレス解消！ストレスのかかる毎日に。ストレスや疲労感を緩和する、『GABA』というアミノ酸が配合された、機能性表示食品✨どうせなら身体に良いオヤツを。コンビニなどでもチョコレートはよく見かけますね。江崎グリコ GABA ギャバ(ミルクチョコレート) スタンドパウチ 51g ×10袋(機能性表示食品)　賞味期限2023/10楽天市場1,770円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る味はどれも何もクセがなく普通に美味しい！(美味しいのでつい食べすぎてしまうのですが…)GABA入りクッキー(サイクルミー)は、発酵バター仕上げのサクサクな食感。ピスタチオとキャロブの2種類の味。そして美容と健康の強い味方、GABA入りトマトジュース🍅カゴメあまいトマト GABA＆リラックス(195ml*24本入)【h3y】【カゴメジュース】楽天市場3,100円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るトマトに含まれる抗酸化物質リコピン、トマトジュースでとった方がたくさん摂取できます。毎日フレッシュトマトを食べるのは難しくてもジュースなら手軽に続けられますよね！しかもGABAまで入って、ストレス発散ふるさと納税にもなっていますよ〜！【ふるさと納税】カゴメジューストマトジューストマト機能性表示食品 GABA&リラックス 24本入紙パック無添加 195g 健康志向飲料送料無料楽天市場11,000円低塩も発見！【ふるさと納税】カゴメトマト＆野菜ジュース【低塩2パックセット】　トマトジュース低塩190g 6缶パック、野菜ジュース低塩190g 6缶パック【飲料栃木県那須塩原市】楽天市場9,000円こちらは缶入り野菜ジュース。【ふるさと納税】北海道野菜ジュースGABA 160g×20缶入北海道恵庭市恵庭ふるさと納税美容健康安心安全野菜ジュース野菜ジュース GABA 20缶入【06002】楽天市場11,000円
15Dec
- 【伊勢】おかげ横丁　猿田彦神社　朝熊岳金剛證寺　旅の予習
  伊勢神宮にお参りした後はどうする？腹ごしらえ＆もう少し足を伸ばして…旅の予習です。これから行く方のご参考にも『【伊勢】二見興玉神社　旅の予習』いよいよ伊勢神宮へ！予習編これから行かれる方のご参考にも①二見興玉神社御祭神に猿田彦大神（さるたひこのおおかみ）縁結び・夫婦円満・交通安全などにご利益二見興…ameblo.jp『【伊勢】伊勢神宮　外宮　旅の予習』伊勢神宮、外宮の予習です！これから行かれる方のご参考にも①二見興玉神社はこちら『【伊勢】二見興玉神社　旅の予習』いよいよ伊勢神宮へ！予習編これから行かれる方の…ameblo.jp『【伊勢】伊勢神宮　内宮　別宮　旅の予習』伊勢まいりのメイン、内宮の予習です。今から行かれる方のご参考にも『【伊勢】二見興玉神社　旅の予習』いよいよ伊勢神宮へ！予習編これから行かれる方のご参考にも①二…ameblo.jpおかげ横丁内宮から徒歩すぐ、おかげ横丁で腹ごしらえやお土産を。伊勢うどん、漁師汁、赤福本店へ行ったり、飛龍頭やたこ焼き、串ものの食べ歩きなどなど。営業時間は17時まで。猿田彦神社ご祭神は猿田彦大神。みちひらきの神様。ものごとを良い方向に導くご利益を。境内社の佐瑠女神社には、俳優（わざおぎ）・神楽・技芸・鎮魂の祖神と仰がれる天宇受売命が奉祀。芸能の神様。さざれ石や、たから石も。永く御神座のあった特別な場所、古殿地『方位石』「みちひらき」の御神徳を表す八角形の石に願いをかける。朝熊岳金剛證寺伊勢神宮の鬼門を守ると言われるお寺。本堂は国指定有形文化財。ご本尊は日本三大虚空蔵菩薩の一つ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　庭園にある連真（れんま）の池では6月下旬から8月にかけて数百の睡蓮の花が咲き、美しい風景をみられる。朝熊山頂展望台⑥より車で4分。天空のポストで撮影と足湯、売店でソフトクリーム早朝からお参りしたい時はやはり近場のホテルかな…神宮会館楽天トラベル外宮前別邸　星凪庵楽天トラベル二見ヶ浦に泊まって朝早く出る、という手もある。伊勢志摩　みそぎの町二見浦の　塩結びの宿　岩戸館楽天トラベルやっぱり温泉がないと。
14Dec
- 【伊勢】伊勢神宮　内宮　別宮　旅の予習
  伊勢まいりのメイン、内宮の予習です。今から行かれる方のご参考にも『【伊勢】二見興玉神社　旅の予習』いよいよ伊勢神宮へ！予習編これから行かれる方のご参考にも①二見興玉神社御祭神に猿田彦大神（さるたひこのおおかみ）縁結び・夫婦円満・交通安全などにご利益二見興…ameblo.jp『【伊勢】伊勢神宮　外宮　旅の予習』伊勢神宮、外宮の予習です！これから行かれる方のご参考にも①二見興玉神社はこちら『【伊勢】二見興玉神社　旅の予習』いよいよ伊勢神宮へ！予習編これから行かれる方の…ameblo.jp伊勢神宮・内宮ご祭神は国民の総氏神とされる天照大御神(あまてらすおおみかみ)内宮MAP60分モデルコース①宇治橋②手水舎御手洗場③瀧祭神④御正宮⑤御稲御倉⑥荒祭宮⑦風日祈宮⑧神楽殿　お札　御朱印⑨参集殿内宮の第一の別宮は「荒祭宮」、風日祈宮にも参拝。①宇治橋は右側通行④御正宮では御賽銭NG。感謝をお伝えしましょう。⑥個人的なお願い事は第一の別宮、荒祭宮へ。⑧伊勢神宮にはおみくじはありません。本当は90分コースしっかり行きたいのですが、今回は時間の関係で次回へ。内宮のモデルコース｜モデルコース｜ご参拝・ご祈祷｜伊勢神宮皇大神宮（内宮）の見どころを巡るおすすめコースを紹介します。正宮や別宮、宇治橋など。伊勢神宮を深く知り、美しい自然を感じていただけます。www.isejingu.or.jp内宮パワースポット神楽殿と五丈殿の間にある、ロープで囲っているだけに見える「四至神（みやのめぐりのかみ）」。神宮境内を守る神様。　　　　　　　　　　　＆木華開耶姫命（このはなさくやひめのみこと）を祭神する「子安神社」。縁結びや安産にご利益こちらは時間のある時に行きたい別宮。域外の別宮｜神宮について｜伊勢神宮内宮・外宮の域外に鎮座する別宮を紹介します。内宮は「月読宮・瀧原宮・伊雑宮・倭姫宮」、外宮は「月夜見宮」が伊勢市内・市外に鎮座しています。www.isejingu.or.jp内宮に10箇所、外宮に4箇所ある別宮。とっておきの内宮の別宮・月讀宮。近鉄五十鈴川駅から徒歩約10分にあるこの別宮は内宮の主神・天照大御神の弟神にあたる月讀尊が祀られています。農耕、漁業の神として崇められていますが、地元の方の中には「参ったら長年患っていた病気が治った」という方もいるとのこと！東から西へ、四つの宮が鎮座していますが、参拝順序あり。(2) 月讀尊荒御魂を祀った月讀荒御魂宮(1) 月讀尊を祀った月讀宮(3) 伊弉諾尊を祀った伊佐奈岐宮(4) 伊弉冉尊を祭った伊佐奈弥宮(1)から(4)へと順で参拝瀧原宮山の中にあり、行きづらいのですが、また行きたい場所です。パワースポットとしても有名次回はおかげ横丁、猿田彦神社、朝熊岳金剛證寺編。伊勢市駅すぐ。天然温泉♨️伊勢外宮参道　伊勢神泉楽天トラベル伊勢市駅すぐ。コスパ重視。大浴場あり。伊勢シティホテル楽天トラベル時間がある時は鳥羽に泊まるという選択も。御宿　Ｔｈｅ　Ｅａｒｔｈ楽天トラベル大人の宿選びは大切。こちらも良かった！旅youtube 登録お願いします♡チーちゃんぽ美味しいものを食べたりお散歩したり…旅行も食べることも温泉も大好き、大人のお出かけをご紹介します。いちどきり、楽しい人生を送りたい！youtube.com年末年始どこ行きますか？　大切な方へプレゼント。