陽だまりカフェ
少人数制の不登校の子をもつお母さん会
◆2024.9.7(土)
【時間】10:00〜12:00
子供が不登校になって
▪︎本当はとても惨めな気持ちになったこと
▪︎毎日ゲームばかりする息子にムカついたこと
▪︎あれだけ愛情かけて育ててきたのになんで学校へ行かないんだと大きな声をあげたくなったこと
▪︎学校とのやりとりも、息子とのやりとりも私に任せっきりの夫に腹が立ったこと
▪︎自分がとても不出来な人間に思えて情けなかったこと
▪︎全部放棄して逃げ出したい気持ちになったこと
↑これらは息子が不登校になった当時の
私の正直な気持ちです。
当時はそう思う自分が嫌だったし、なんてダメな人間なんだろうと自己卑下と自己否定の繰り返し。
誰にも本音が話せない状態のこの時期が一番辛かったです。
本当の気持ちを胸にしまい込んで、心も体もボロボロの状態になったところで心理学に出会い、心の事、カウンセリングを夢中で学びました。(その後に心理カウンセラーに)
今考えるとその時の正直な気持ちを
誰かに聞いてもらったら、、、
誰かに共感してもらったら、、、
もっと早く心を落ち着かせる事が出来たと思います。
私自身のこの経験から、不登校の子を持つお母さんが本当の気持ち(本音)を落ち着いて語り合える“安心安全の場”として作ったのが陽だまりカフェです
(陽だまりカフェは2016年から毎月開催しています)
陽だまりカフェでは参加者さん同士が安心して過ごすために
・不要なアドバイスはしない事
・ダメ出ししないこと
というルールを設けています。
話の流れによってはその時心の中ではどんな事が起こっているのかなど心理学の観点から心のからくりも織り交ぜてお話する時もあります。
気持ちを吐き出すと
自分のこだわりが見えたり
自分の偏りに気づいたり
ただただホッとしたり
安心感に包まれたり
よし！頑張ろうという気持ちになったり
なんだか笑えてきたり
そんな不思議な現象がおこります。
1人で悩まず、一緒に共有しましょう✨
心理カウンセラーの私がしっかり気持ちを受け止めます。どうぞ安心してご参加下さい。
陽だまりカフェの雰囲気など知りたい方は
【陽だまりカフェ】
7月と8月はお休みします
◆2024.9.7(土)
【時間】10:00〜12:00
【場所】ももちパレス
（福岡市営地下鉄藤崎駅から徒歩2分）
【定員】4名さま
【参加費】1,500円（お茶菓子付）
【参加資格】不登校、引きこもり子を持つお母さん（お子さんの年齢は問いません）
グループ開催が苦手な方
ゆっくりお話を聞いてほしい方は
マンツーマンの陽だまりカウンセリングをご利用下さい⬇︎⬇︎
頂いた感想をまとめました⬇︎
Aさん：自分の気持ちを話して、皆さんの話も聞いて「自分だけではなかったんだ」という思いを感じることができて嬉しかったし、スッキリしました。「辛くてもいい、落ち込んでもいい」というちずさんの言葉が印象に残りました。辛くても何も悪くない、このままでいいんだと話を聞き安心することが多かったです。勇気を出してこの会に参加して良かったです！
Bさん：本音で安心して話せる場所はここまで心地が良く、人の「心」にとって休まる場所なのだと改めて感じます。「子供が笑顔で過ごすこと」が願いだという言葉が印象に残ってます。お母さんって我が子への愛情がいっぱい♡ですね。とても楽しかったです！次も参加したいです。
Cさん：不登校のこだわらず、夫婦のこと、ママ友との付き合い、お姑さんへの不安など話せてよりスッキリした気持ちになりました。心理学の講座もより踏み込んだ話になり分かりやすくて良かったです。
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