陽だまりカフェに関するQ＆Aまとめました⬇︎
Q 陽だまりカフェとはどんな会ですか
A 不登校や引きこもりのお子さんをもつお母さん同士が安心して気持ちを吐き出せる場所として毎月開催しています。参加者はお母さん限定です！
Q お母さん限定にしているのはなぜですか
A お母さん限定にしているのは、私自身の嫌な経験がきっかけです。以前誰でも参加できるスタイルで不登校の集いを開催した際に、ある不登校支援者の方が参加され、次々にアドバイスやダメ出しを連発された事でとても居心地の悪い不穏な会となったことがありました。その事が大きなきっかけとなり『不登校ママ限定』で安心安全が確保された親の会を作ろうと思ったのが理由です。
Q 陽だまりカフェはいつから始めたのですか？
A 不登校支援の活動は2015年からですが、陽だまりカフェは2016年にスタートしました
Q 陽だまりカフェの開催場所はどこですか？
A 現在は福岡市早良区にあるサワラピア（旧ももちパレス）を使って開催しています。当面はこちらを利用させていただく予定です
Q どのような人が参加されていますか？またお子さんの年齢層は？
A 不登校のお子さんがいるお母さんがメインですが、学生という肩書は終えているお子さんのお母さんも参加されます。お子さんの年齢は小学校低学年から大学生のお子さん、成人したお子さんまで年齢は様々です。
Q 陽だまりカフェが少人数制の理由はありますか？
A 少人数制は皆さんにしっかりお話しする時間を持ってもらいたいからです。人数が多いとしっかり話ができる人と十分に話ができない人の差ができてしまいます。話すことは心を整える上で非常に重要な事ですので、参加された方にしっかり語ってもらう為にあえて少人数制にしています。それと私も少人数でしっぽり話すのが好きだからです
Q 自由参加ではなく申込制にしているのはなぜですか？
A 少人数制にしているので人数把握のためと、安心安全な場所を守るために事前申込みという一手間をあえて作っています。
Q 他では参加費が無料やもっと安い所もありますが、、（陽だまりカフェ参加費は1,500円）
A 親の会はいろんな方や団体さんが開催されています。ボランティア登録して部屋代を無料（もしくは安く）してもらったり、行政とタイアップしたり、企業の助成金制度を使って親の会を開催されているケースが多いです（企業努力）私はボランティア登録も助成金制度も使っておらず、完全民間の活動としてやっていますので、1,500円は実費分相当の設定です。ちなみに毎回美味しいおやつも準備しています✨
Q 陽だまりカフェで大切にしていることはありますか？
A まずは安心安全の場であること。求められてないアドバイスはしないルールにしています。あとダメ出しもなし。とにかく心を落ち着かせて安定した状態で次の行動を考えてもらう事を大切にしています。
Q 陽だまりカフェの売りはなんでしょうか？
A ズバリ、心理カウンセラーが主催している不登校の親の会だということ。心を落ち着かせる上で、話をすること、聞いてもらうことは必要なプロセスですが、聞き方次第で気づきの精度もかなり深まります。カウンセラーは話を聞くプロです！参加者さんが話をしながらいつの間にか心が解けて、自分のこだわりや本音に気づく事も少なくありません。また、話の流れによっては心のカラクリをお伝えする時もあります。その辺りが陽だまりカフェのセールスポイントだと思います。
陽だまりカフェに参加した感想をまとめました⬇︎
Aさん
自分の気持ちを話して、皆さんの話も聞いて「自分だけではなかったんだ」という思いを感じることができて嬉しかったし、スッキリしました。「辛くてもいい、落ち込んでもいい」というちずさんの言葉が印象に残りました。辛くても何も悪くない、このままでいいんだと話を聞き安心することが多かったです。勇気を出してこの会に参加して良かったです！
Bさん
本音で安心して話せる場所はここまで心地が良く、人の「心」にとって休まる場所なのだと改めて感じます。「子供が笑顔で過ごすこと」が願いだという言葉が印象に残ってます。お母さんって我が子への愛情がいっぱい♡ですね。とても楽しかったです！次も参加したいです。
Cさん
不登校のこだわらず、夫婦のこと、ママ友との付き合い、お姑さんへの不安など話せてよりスッキリした気持ちになりました。心理学の講座もより踏み込んだ話になり分かりやすくて良かったです。
私の自己紹介はこちら⬇︎
陽だまりカフェ主宰 ちず
・全肯定心理カウンセラー
・日本アタッチメント育児協会 育児セラピスト２級
我が子の不登校をきっかけに、自分自身の生きづらさ、心の大きな偏りに気づき2015年から心理学を学び始めました。
何度もカウンセリングを受けながら、心の傷を癒すと同時に、カウンセリングの手法も学ぶ為に心理学講座を受講。
また、心理学を学びながら不登校の子供たちが社会に出る一歩前の段階をサポートするために、不登校支援をコンセプトにしたカフェを夫と開業（カフェは2015年〜2019年12月まで）＊現在カフェは廃業
カフェでは不登校経験の子供たち（主に高校生）をアルバイトとして雇い、一緒にカフェで働く事も経験しました。
それと同時に陽だまりカフェ(不登校ママの会)を月1開催を続けています。
これまで延べ1,500名以上の不登校ママのお話を伺ってきました。
2人の息子の母親（25歳と22歳）です
息子2人とも不登校経験者
【陽だまりカフェ】
◆2026年1月10日(土)10:00〜12:00
