気持ちがさいあくの状態に陥っている


昔からよく馴染みのある、

アイツがわたしに忍び寄ってくる


ここ数日、自分がバラバラになっとる

ここ数日、酷いストレスに陥っとる

ここ数日、食べ方がわからんくなっとる

ここ数日、コントロール効かない…


ヤバい…


黒くて毒々した闇に飲み込まれそうだ

いや…もう飲み込まれ始めとるんかも…


もがくけど、全然ダメだ


これの正体、分かったかもしれん!

「自己否定」や…

昨日までは、この正体が「我慢」かと思ってた

でもきっと、間違いなく「自己否定」や…


自分でも無意識のうちに凄い罵倒しとるよね…

今日はそれを暴いてみよう…


とことん

罵倒したいだけ

罵倒してみるね


デブ!

ブス!

食べ過ぎ

下品

下等動物

はしたない

醜い

感謝が足りない

あるのに無いとしか思えない無礼者

いつまでたっても満たされない欲張り者

意地汚い

劣っている

馬鹿

能無し

甘ったれ

意思弱い

堕落人間

欠陥人間

自立してない

弱虫

恥ずかしい人間

私だけ上手くいってない

神様にも見放された無価値人間

生きとる意味無い

お前なんか消えろ!

どうせ恥ずかしい思いするだけ…


ふしぎ…

書くだけでも、気持ちが落ち着いた…


こんなに罵倒しとったんやね

無意識に


あんなに、もがいても全然ダメやと思っとったけど、

あっけなく渦から脱け出せたよ🍀


ちいちゃん、アイツがまたやってきても、

自己否定感を外に出してみよう🍀

それだけで世界が変わるから!!