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こんにちわ いのうえ です
ブログを拝見して コンタクトをとっていた
まねきねこのブログ さん
http://ameblo.jp/pet-ok-minnaoideyo/
こちらを通じて 岩手県山田町レスリングクラブ
http://profile.ameba.jp/ueken0416/
へ 物資をサポートさせていただきました
まねきねこさん→越谷ケルベロス道場長さん→山田町レスリングクラブのちびっこレスラー達と宮古商業レスリング部員達・近所の方々へ
http://ameblo.jp/pet-ok-minnaoideyo/entry-10888208768.html
リアルな情報が 人を通じてつながって実現したものです。
こんにちわ いのうえ です
G.W.もすぎたので ぼちぼちブログも新しい記事を書きます
（遅っ
）
春ですよ
新緑ですよー
ファッションでも季節を感じます
マタニティ・ベビー・子連れ・一般クラス担当の
高木亜実先生は ヨガウェアAMOOPのアンバサダーでもあります
http://amoop.uni-cre.com/ambassador.html
先日もすごくかわいいパンツをはいてたので激写
AMOOPはモノトーンのみの色展開
ロールダウン3/4丈フレアパンツ
http://amoop.blog114.fc2.com/blog-entry-183.html
丈がいいですねえ。これからの季節、素足になったときでも
足首が締まって見えます
オシャレすると 気持ちがあがります
そしてウェアにまけない きれいなアーサナができるよう
みんなで練習しましょうね
引き続き 震災サポート中
大宮ヨガ教室は、東日本大震災への寄付金を定期的にサポートしていきます。
寄付先は国境なき医師団・国境なき子どもたちをはじめ各所とさせていただきます
***
【クラススケジュール】
浦和ヨガ教室・月曜クラス 19:30- aki:ハタビンヤサ 井上：リラックス aya:ハタビンヤサ aki：ビンヤサ☆毎週です
大宮ヨガ教室・火曜クラス 10:00-マタニティクラス:高木11:45-ベビークラス高木/10:15-子連れクラス高木/10:00-マタニティクラス宮崎 11:45-ベビークラス宮崎/子連れクラス:高木☆第一・三週目がマタニティ・ベビー/第二四週目が子連れクラスになります
火曜夜一般クラス 19:30-ハタビンヤサ:高木 リラックス:井上 ビンヤサ:たか ハタビンヤサ:たか☆毎週です
大宮ヨガ教室・水曜一般朝クラス 10:15- リラックス:井上 ハタビンヤサ:山田 ビンヤサ:宮崎 ハタビンヤサ:山田☆毎週です
浦和ヨガ教室・木曜クラス 19:30- ビンヤサ:MADOKA ハタビンヤサ:井上 リラックス:たか ハタビンヤサ:たか☆毎週です
☆金曜日はおやすみ
浦和ヨガ教室・土曜クラス 13:30-ハタビンヤサ:井上 リラックス:aki☆第二四週目のみです
☆日曜日はおやすみ
机と椅子に座ってのまなびの時間。お菓子も用意しますので
堅苦しくなく やっていきましょう。
第1回目は ヨガの学び全般・語源や呼吸法を中心の内容予定です。初心者でも解りやすく簡単に説明いたします。
*****
開催日：4/15（金）
時間：19:15-20:30
場所：浦和ヨガ教室階下3F/スペースＤ
一般募集人数：5名
お代金：￥2000（お菓子つき）
内容：ヨガの語源や呼吸法（予定）
持ち物：筆 記用具
募集期間：4/6（水）-4/13（水）
3/27（日）避難者優先・一般募金イベント
http://ameblo.jp/chi-yoga/day-20110324.html
結果ご報告です。
ご参加・ご協力ありがとうございました！！
■募金39,210円（Web4,000円/コッコト保育室募金箱3,100円/イベント32,110円）
■支援物資衣類、おもちゃ、本、お菓子など 全て
■イベントの一部が埼玉新聞で紹介されました。
http://www.saitama-np.co.jp/news03/29/02.html
お誘いいただいた Coccotoさま、ありがとうございました！
http://ameblo.jp/coccoto/entry-10844073589.html
3/27（日）さいたまヨガ教室はPowerWomen
のコッコト
×地元企業のタウ
主催のさいたまスーパーアリーナなどに避難されている方優先のイベントに参加します（一般の方は募金になるシステムです）http://ameblo.jp/coccoto/entry-10841773865.html
多くの方にお声掛けいただければ幸いです。
以下、宮本社長のブログより
＊＊＊＊＊
3月27日（日）10-15時
さいたまスーパーアリーナ隣接（徒歩3分）の
ランド・アクシスタワービル10Ｆ 株式会社タウ 内で開催される
「私も参加したいー！何かお役に立ちたいー！」という
お問合せやメッセージをたくさん頂いています！
そこで！！！
★ 誰でも参加ＯＫ！に変更します！
↓こちらのコーナーは、小学生以上500円（全額義援金に寄付させていただきます！）
○子供からシニアまでリラックスヨガ（ご協力：さいたまヨガ教室 様）10-11時
○親子でハンドマッサージ（ご協力：こぐまの森 様）11-12時
○ぐっすり眠れるバランスボール体操（ご協力：株式会社ビューティクル 様）13-14時
○足湯＆マッサージ10分 コーナー（ご協力：ソフト整体＆エステ・ラニカイ 様）10-15時
★ フリーマーケット開催！
イベント会場でフリマスペースを用意します。
ベビー服＆子供服＆化粧品（MURASAKIアウトレット）＆おもちゃなど
購入したい方ぜひいらしてください。
売り上げは「募金箱」にダイレクトに入れて頂きます。
お待ちしております！
このイベントの売り上げは全額寄付します。
参加する募金！ぜひお声掛けいただき
多くの方にご来場いただけると嬉しいです＾＾
こんにちわ いのうえ です
先日ぶらぶらと（いつもだけど）
大宮氷川神社にいってきました。
さいたまっこなら 年始のお参りはここ！
ってひとも多いですよねー
会社だったら 仕事始めはここの参拝からってとこも
日本は八百万（やおよろず）の信仰。
仏も神もなんでも信じてよい自由な国。
そこは素敵だよねー、と思いつつ
いまいち神が身近じゃないんじゃないかなあ、と
常々思っているのです。
ヨガの発祥地といわれるインドでは
ごはんの前の祈りも長い、らしいです。
（マントラを唱える）
チベットの五体投地（ごたいとうち）なんかは
祈りながら進んで巡礼するんですよー。
聖地は高山にもありますから これで登山ってことです。
話がずれました
もっと身近にお参り・お祈りする習慣があってもいいんじゃないかなーってことで ぷらぷら神社に行くのもいいよね！と
よく氷川神社には行くのです。あ、浦和の調（つきのみや）神社もだ。
うちのふたつの教室、神社のある場所にあるってことですな
神社散歩、おすすめですよ
マタニティ・ベビー・子連れはこっちブログです
http://ameblo.jp/saitama-baby/
*****
こんにちわ いのうえ です
今朝大宮ヨガ教室近くにも小さい春がやってきました
フェイクサクラですが 係のおじさんたちが一生懸命つけてくれてました！おじさんありがとう
わたくし いのうえ、歩くのが大好きなのです
歩いていて 横道があったら入り冒険をします
まあ、それはさておき 春の陽気で足ものび
大宮ヨガ教室の帰りに さいたま中央図書館までぶらり、を
よくやります
パルコの上階にありますね。
好きな本も借りられて満足満足
しかし今度はお腹がすいた
（ヨガの先生なのに欲望だらけ
）
反対口まで足をのばして いったことのないタイ料理やさんにいってみました！
タイ料理 デュシット
（Dusit）
http://r.tabelog.com/saitama/A1101/A110102/11000534/
なぜか踊り場にシンハーカレンダー(笑)イカスイラストです。
おひとりさまだったので カウンター席。
店内には小さいお子様連れから カップル・年配の方まで。
フリーダム平日の浦和。
カレーもあったかヌードルはもちろん大好きですが
日替わり（火曜日）で海鮮ヌードルがあったのでそれにしました
（スープ・サラダ・タピオカ・コーヒーつき\1000）
ム、ムール貝？！
きのこもたっぷりでおいしかったですよー
これからも おいしいもの！（さいたま市・市外）レポかきますねー
おはようございます いのうえ です
本日は 当教室のインストラクターをご紹介いたします
高木 亜実 大宮教室 第1火曜マタニティヨガ/ベビーヨガ
第2、第4火曜ママと子ヨガ/第1火曜一般ハタビンヤサ担当
baby yogaブログでもおなじみ「あみせんせい」です。
http://ameblo.jp/saitama-baby/
オールジャンルのクラスを担当してくれています。
AMOOPのアンバサダー だったり
http://amoop.uni-cre.com/ambassador.html#ami
ブログも書いてますのでcheckしてみてくださいね。
宮崎 忍 第3火曜マタニティヨガ/ベビーヨガ/第三水曜一般ビンヤサ担当
続いてもbaby yogaブログでおなじみ「しのぶせんせい」です。
http://ameblo.jp/saitama-baby/
妊娠中にもマタニティヨガを指導・2010年3月に第一子を出産・出産後復帰して元気にヨガレッスンしてもらってます。
元気のもとはなによりも愛娘
ブログ
山田 瑞絵 第二四水曜一般ハタビンヤサ担当
ヨガインストラクター以外にもピラティスほか某職業もこなしてる多才な先生です。
産休中
石森恵
水曜朝クラスを担当してくれていた石森先生は現在産休中。2011.3月、無事に出産しました。 9月に復帰予定です。うちの先生、みんな出産後復帰してくれるのがすごいなー。パワーもらいにきてください
井上知亜紀 第三火曜ハタビンヤサ第四火曜ビンヤサ/第一水曜リラックス担当
そしてわたくし いのうえです。
http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/kanto/inouechiaki.html
自分のクラス以外でも受付全般させていただいております。マタニティ・ベビー・子連れクラスではカメラのおねえさんです(笑)毎回50枚以上撮ってますねー
こんなメンバーでヨガレッスンしております！
春の善き日、新しい一歩
見学もできます。お気軽に参加してくださいね。
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・タイトル
★【大宮】 月 日 曜日体験希望
・お名前(漢字フルネーム)
★複数名でお申込みの場合、必ず全員分おかきください。
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★複数名でお申込みの場合、必ず全員分おかきください。
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★複数名でお申込みの場合、必ず全員分おかきください。
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inifo@yoga-kyoushitsu.com
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