今をどんな姿勢と呼吸で過ごしていますか?
皆様お待たせ致しました。
ZEN呼吸法を自然にフェードアウトしてしまっていたり、毎日続けてるとしても今ひとつ調子が上がってきていない、なんてことはないでしょうか?
今まで習慣になかったことをたった1回のレッスンで継続し続けるって、出来なくて当然かも
実感として調子が上がってないとモチベーションも下がります。
ただ、やっぱりもったいないな
と思うのです。
続けるからこそたどり着ける領域もあります。
アドバンスクラスという定期的に気軽にっ級を見直し、姿勢を調える場を将来の健康への不安がなくなるようにご活用ください。
暑い夏で疲れた体を立て直し冬へ向かって調えていくのにちょうどよい頃かと思います。
＊姿勢と呼吸を再確認
＊続けてうるけど変化が感じられない
＊調子良かったのに停滞を感じる
＊夏の暑さ、クラーの冷えで呼吸が浅く速くなった
＊小さな疑問、質問はあった
＊やっぱり元気に過ごしたい
＊いつまでも若々しく過ごしたい
＊やりたいこといっぱいあるの！
参加条件
これまでに：
・坐禅とZEN呼吸法
・入門講座
・レギュラーレッスン
・プレミアムレッスン
・スタンダードレッスン
・プライベートレッスン
・椎名由紀の特別講座2023年＋オンライン実技編ご購入後実践をされた方
・オンライン入門（動画)＋オンライン実技編（動画）をご購入いただきご覧いただいた方
にご参加頂いた方が参加できます。
初めての方はオンライン入門講座と実技の動画をご購入頂いてのご参加も可能です。間に合いますよ。
＊書籍で実践されていた
＊健康に自信がなくなってきた
＊将来も元気で居たい
＊ZEN呼吸法が気になっていた
皆さまのご参加お待ちしております☺️
🍀主宰 椎名由紀先生による音声ガイドCD
🍀ダウンロード・ストリーミング
🍀ZEN呼吸法の新刊
