お墓参りをする
お仏壇へお参りをする
手を合わせた姿は本来調って美しい
ご先祖様へこの命を繋いでいただいた感謝を伝える
自然な生命の働きで生かされていることへ感謝をする
調った美しい姿勢だから
心おだやかに、静かなときが流れるのです。
ですが、心はザワザワしたままで、ぐっと胸を張ってスポーツをしているときと同じような激しい呼吸
ギュッと胸を潰した緊張した小さな呼吸ではありませんか？
手を合わせる、それだけで本来は姿勢が調って穏やかで深い呼吸になれていたはず、なのに、手を合わせても姿勢が調わないくらい固まった身体ではご先祖様に心配されてしまいますね、きっと。
ゆるめましょう
穏やかな深い呼吸を取り戻しましょう
元々の楽な美しい姿勢へ調えて
心静かにご先祖様へお参りできるように
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