こんにちは〜
心のしくみ研究家
Re:Lightちひろです♡
こんにちは♡
今日は
「変わりたい！」
と思っているあなたへ
わたしの体験を
お話させてください
あなたは
「なんでこんなに頑張ってるのに、
心が軽くならないんだろう？」
そんなふうに感じたこと、
ありませんか？
わたしもずっと、
“自分を責めながら
成長してきたタイプ”
でした。
ここができていない、
これが足りない、
もっと頑張らなきゃ——
そうやって努力してきたからこそ、
褒められたり、
成果を出せたことも
たくさんありました。
でもその裏には、必ず
苦しみ
がありました。
心の奥で「もう疲れた」と感じながらも、
止まることが怖くて、頑張り続けてしまう。
自分を責めるやり方は、
悪いことではありません。
むしろ、
今までのわたしを
守ってきてくれた方法
そのときのわたしは、
それしか
知らなかったから。
でもね、
もしこれからは
“違う方法”
を選べるとしたら、どうしますか？
どうですか？
「これをやってみたい
」
「こんな体験をしてみたい」
そんな
**“望むエネルギー”から進む**
こともできるとしたら。。。
どっちを選びたいか？？
どちらが正解・不正解ではなくて、
「どんな方法で進みたいか？」
を、自分で選べるということ。
どれにしようかな？
まずは、自分の中の
“いつものパターン”
に気づくところから。
無意識で採用しているそのやり方を、
続けるのか、手放すのか。
それを選べるようになったとき、
わたしたちは
“わたし”を取り戻しはじめます。
あなたがいつも採用している
“もやもやパターン”は、なんですか？
それに気づいた瞬間が、
変化のはじまりです。
一緒に自分を生きることを楽しみたい仲間へ、
今日も言葉を届けています🌿