自己紹介
きっと私のブログを
読んでくださるみんなは
私に似ているから
きっと頑張り屋さん♡
頑張り屋さんは
手を抜いたり休んだりするのが
とっても苦手。
限界を超えるほど
頑張るのはめちゃくちゃ簡単で
すっごく得意なのにね(；´∀｀)
だから休む勇気、
頑張らない勇気をもてた今の私でも
気が付くとずっと
頑張り続けてしまうことがある。
あっ！でも前と違うのは
限界を超えない！！
だから心も体も前と比べたら
全然とっても楽に過ごせてる。
こ〜んなに好きなもの
好きなときに好きなだけ
食べてるよ〜ん(*´ω｀*)
頑張るのって
めちゃくちゃ楽しいんだよね～
だから無意識に
ひたすら頑張っちゃうときが(≧▽≦)
頑張らない、力を抜くって
頑張るより本当に難しい！！
だからHAPIPUのレッスンでは
『頑張らない』を大切にしているよ。
１日何回とか
どれくらいやるとか決めると
しんどくなるでしょ？
決めなくていいの！
やりたいときやりたいだけ
やればいいの♪
道具も何もいらないし
テレビ観ながら
お風呂に入りながら
洗濯畳みながら
○○しながら
できちゃうのが
おじぎ体操と
顔ヨガのいいところ♪
ゆるふわタイムでは
とことん自分を癒すがテーマだから
気持ちいいことしかしない。
力を抜く
ゆるめる
簡単なようで
一番難しい
頑張らないレッスン。
そんなレッスンやってるところ
中々ないよね。
整体や整骨院、エステやマッサージに
行かなくても自分で自分を癒しケアできたら
最高でしょ？
覚えてしまえば一生もの！！
HAPIPUのレッスンに
是非是非あそびに来てね。
まずは体験レッスン♪
詳細＆お申し込みは
こちら
↓↓↓
LINE公式アカウント
お問い合わせもお気軽に♪
✨🎁ご登録特典🎁✨
↓↓↓
悪い姿勢・間違った姿勢・正しい姿勢
３つの姿勢チェックpdf
プレゼント
検索→@039qtleq
https://lin.ee/Bb60lUk
毎日を幸せに
自分を大切に
いつもありがとう。
【募集中】
～HAPIPU～
正しい姿勢を身につける
🍀おじぎ体操🍀
表情筋を鍛えてストレッチする
🌼顔ヨガ🌼
顔・心・体を整え
内側から輝く
💗健やかな美しさを💗
詳細&MENUは
こちら↓↓↓
LINE公式アカウント
お問い合わせもお気軽に♪
✨🎁ご登録特典🎁✨
↓↓↓
悪い姿勢・間違った姿勢・正しい姿勢
３つの姿勢チェックpdf
プレゼント
検索→@039qtleq
https://lin.ee/Bb60lUk
