今年度も頑張った自分をとことん癒そう♡

自己紹介

今年度もあとわずか！

頑張った心と体を

癒やしてほしい！

そんな想いから

『３月限定特別価格』

３月の

ゆるふわタイムレッスン

￥5,000→￥2,000

10、17日　10:00〜11:00

24日　　　20:00〜21:00

ゆるふわおやすみタイム

￥3,000→￥1,000

24日　　　20:00〜21:00

気になっていた方も是非是非！

この機会に最高に気持ちいい

セルフマッサージを

体感しに来てくださいね(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

♡参加者様のご感想♡

    

『*＊ ゆるふわタイム ＊*』

お申し込みは

下記LINE公式アカウントより

『ゆるふわタイム』

『おやすみタイム』

と、メッセージください♡

一緒に今年度の頑張った自分を

自分の手でとことん

癒やしてあげましょう♪

／／

おじぎ体操ってなあに？

顔ヨガってなあに？

＼＼

という方！

まずは是非是非！

ゆるふわ体験レッスンに

あそびに来てね♡

【次回開催】

3月27日（月）10:00〜

詳細お問い合わせ＆

お申し込みは

こちら

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悪い姿勢・間違った姿勢・正しい姿勢

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検索→@039qtleq

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毎日を幸せに

自分を大切に

いつもありがとう。

～HAPIPU～

正しい姿勢を身につける

🍀おじぎ体操🍀

表情筋を鍛えてストレッチする

🌼顔ヨガ🌼

顔・心・体を整え

内側から輝く

💗健やかな美しさを💗

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♡2023年3月のレッスンスケジュール♡訂正版

自己紹介

※2/28に投稿したスケジュールに

  変更がありましたので

  3/1に訂正いたしました。

2023年3月　HAPIPU

レッスンスケジュールです♡

ちょこっと

顔ヨガグループレッスン

お日にちが

8、22、29日となっています。

3/21（火祝）に

予定しているイベントは

公式LINE限定で

お知らせしているので

／／

詳細、

知りたい！

＼＼

という方は

公式LINEにご登録のうえ

メッセージをお願い致します。

／／

おじぎ体操ってなあに？

顔ヨガってなあに？

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という方！

まずは是非是非！

ゆるふわ体験レッスンに

あそびに来てね♡

【次回開催】

3月27日（月）10:00〜

レッスンもイベントも

ご都合よろしかったら

是非是非

あそびに来てくださいね♡

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私のアトピーはかわいい♡♡♡

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告知しておりました

インスタコラボライブ！

『いよいよ本日11:00配信♪インスタコラボライブ』

昨日、無事、配信することが

できました〜(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

リアタイしてくれた皆様

アーカイブ覗いてくれて皆様

本当にありがとう(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

リアタイしてくれた皆様が

コメントをいっぱいくれたので

一緒に配信を作り上げてくれてる感じで

とってもとっても嬉しかった♪

／／

すごく楽しかったよ〜

１時間あっという間だった！

＼＼

／／

感謝の域に達するのが素晴らしい！

顔ヨガも楽しかったよ〜

＼＼

／／

脱ステ経験者のリアルな声って

貴重だなって改めて思った！

＼＼

などなど嬉しい感想

いっぱい頂けて。

本当にとっても嬉しかった♡♡♡

／／

リアタイできなかったから

アーカイブ見るね〜

＼＼

とメッセージくださる方も♡♡♡

みんなが楽しみにしててくれた

っていうのも伝わってきて

幸せいっぱい胸いっぱいな１日でした。

ほいでね、

アーカイブ残し終わって

一息ついて

配信を見たらさ

ぽりぽり

から始まってて(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

笑っちゃったー(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

無意識

ぽりぽりwww

ストーリーで

アトピーさんあるあるだよねって

載せたらたくさんリアクションが(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

その中のひとつ

友達がね

／／

こんちゃん

ぽりぽり可愛いよね

＼＼

って。

彼女はいつもアトピーな私に

プラスの言葉をたくさんくれるんだけど

ぽりぽりが可愛い＝

私のアトピーを可愛いって

言ってくれてるようで(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

アトピー＝悪でも

アトピー＝嫌なもの

でもなく

アトピー＝可愛い

ってなんだかとっても心が

ほっっっこりしてね(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

またまたアトピーな自分が

愛しくなって♡♡♡

ライブ配信を通して

みんなから幸せを

いっぱいもらった

そんな素晴らしい日となりました。

なるみちゃんが体験したいと

興味をもってくれてた顔ヨガも

最後にやってるよ♪

ゆるふわ体験レッスンが〇〇に

なっちゃうプレゼントのお知らせも♪

まだご覧になってない方は

是非是非アーカイブ覗いてみてね！

https://www.instagram.com/tv/CpEfhvYpitk/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

ぽりぽりの始まりも是非

ご覧になって(*´艸｀*)

毎日を幸せに

自分を大切に

いつもありがとう。

 【募集中】

2月27日（月）10:00〜

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いよいよ本日11:00配信♪インスタコラボライブ

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今日は待ちに待った

インスタコラボライブだよ♡♡♡

なるみちゃんと私の

アトピー脱ステ経験談に

『インスタコラボライブ♪アトピー脱ステ経験談』

なるみちゃんも興味を

もってくれてる顔ヨガ

HAPIPU代表のちーちゃんから

プレゼントの

お知らせもあるよ(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

覗きに来てくれたら嬉しいな♡♡♡

是非是非あそびに来てね(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

毎日を幸せに

自分を大切に

いつもありがとう。

 【募集中】残席3名

2月27日（月）10:00〜　

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症状は出たいから出てる！

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春っていつも肌が荒れ出す…

はずだった！

マクロビでもよく言われてる。

春は陽の季節だから体の中の陰

砂糖や油のデトックスで

上の方に症状が出やすい

だから顔が荒れるとか

頭痛がするとかね。

肝臓のデトックスの季節だから

目に症状が出やすいとかね。

だから花粉症が

そのひとつだとか。

と！！

まあよく勉強したもんだ。

大したもんだよ私w

でも今の私に

その理由づけはいらない。

症状は出るとき出るし

出ないとき出ないもん。

出たいから出てる！

他に理由なんてない。

春だから

季節の変わり目だから

〇〇だから…

って理由をつけていたら

想ってることが

現実になる世界だから

理由をつけた想いが

そのまま現実として現れる。

もちろん季節の変わり目や

花粉、春だから荒れてるのかもしれない。

けど、そんなことさえ

考えなくてよくなるとめちゃくちゃ

生きるのが楽になるよ。

水の流れを想像してみてね。

上から下に流れるとき

それをせきとめようとしても

水は流れるままに流れるから

どうしたってとめることはできない。

だからもがき苦しまなくてもいい。

ただただ水の流れに身を任せ

出すもの出したらいい。

そのとき辛いなら

その辛さにどっぷり浸ったらいい。

無理して前向かなくていい。

治そうとしなくてもいい。

頑張っても頑張っても

中々、回復しない…

そんな方は

『頑張らない』にシフトチェンジする

ステップアップのときかも。

頑張って治すのは終わり。

次は頑張らなくても治ることを

体感してみてね。

私も３回目のリバウンドで

『頑張らなくても治る』を体感。

それからは症状に大して

なんのアプローチもしてない。

症状が出ていても出ていなくても

生活は同じ。

それでもちゃんと回復する。

まぶたの変化。

この１年ずっと突っ張ってて

腫れててガサガサで。

それが段々段々和らいで。

眉毛も段々段々

生え揃ってきた(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

肌の弾力も失われて

シワも多いけど

そんなの

最強の笑顔でカバーできるし

顔ヨガ続けてれば

ちゃんと肌の弾力も戻る。

あなたの春も大丈夫。

症状は出たいから出てる。

頑張らなくてもよくなる。

他に理由をつけなくていいし

春の悪化に怯えなくていい。

恐怖心がその現実を招くから。

私の春も心地よくて

楽しいことばかり(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

明日は

インスタコラボライブだよ♡♡♡

早速

／／

楽しみにしてる〜♪

＼＼

とたくさんメッセージ頂いてるよ！

私も楽しみ(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

是非是非あそびに来てね♪

毎日を幸せに

自分を大切に

いつもありがとう。

 【募集中】残席3名

2月27日（月）10:00〜　

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