脱ステを通して
いろんなもの削ぎ落として
手放して
どんどん生きるのが
楽しくなっていたけど
アトピーと
さようならしたら
さらに
生きるのが楽で楽で♪
楽しくて幸せで
仕方ない人生になりました(*´ω｀*)
／／
えっ！いいな〜
お肌つるつるになったんだ！
いいな〜
＼＼
って思った皆さん
いいえ♡
私のお肌は変わってません。
痒いところあるし
顔もガサガサです。
／／
えっ？それでアトピーと
さようならってどーゆーこと？
＼＼
ってなるよね(≧▽≦)
私ね、
お肌のアトピーと
さようならしたんじゃなくて
頭の中のアトピーと
さようならしたの。
私、アトピーのままじゃ
可愛くなれないし
やりたいこともできないし
幸せになれない
だから
アトピー治さなくちゃって
ずっっっと思ってた。
だからアトピーを治すために
なにをしたらいいのか
いっぱい調べて実践して
アトピーを治すために
いろんなこと我慢したり
頑張ったりして生きてきた。
でもね、
今、アトピーのままでも
可愛くなれるし
やりたいことできてるし
めちゃくちゃ
幸せに生きられてる。
そう、お肌はなにも変わってないけど
頭の中が変わっただけで
こんなに幸せに生きられる！
だからね、アトピーとさようならって
実は誰でもいつでも
なんなら今この瞬間からでも
やろうと思えばできる(人*´∀｀)｡*ﾟ+
もちろんお肌からなくなってないから
掻き過ぎて傷ができて痛いこともある。
ガサガサな顔やだなって思うときもある。
でもそのままでも
やりたかったインストラクターとして
今、人前に立ってたくさんの人たちと
笑い合えて
みんなが私のレッスン
楽しかった〜って言ってくれる。
子どもたちも
ガサガサが気持ちいい〜って
私のアトピー大好きだし
アトピーのままでも
治そうと頑張らなくても
できないことはないし毎日、楽しくて幸せ。
だからね、
治そうとも思わなくなったから
食事、運動、睡眠
なんにも気をつけてない。
好きなもの好きなときに
好きなだけたべて
動きたくなきゃ
ゴロゴロダラダラ
夜更かしもするし
朝はね今、7:30頃起きてるんだけど
今まで無理して夫の起床に合わせて
5:30とか6:00には起きてたの！
それもやめました！
夫の朝ごはん用意しなくちゃとか
見送らなくちゃとか
その○○しなくちゃやめました！
なんなら一番最後に
起きたりしてます(≧▽≦)
それから
言いたいことも我慢しない。
怒るときはめちゃくちゃ怒るし
悲しいときはめちゃくちゃ悲しむ。
痛いときは思いっきり
その痛みに浸って
無理に前を向いたりしない。
下向きたいときは
誰がなんと言おうと
下を向いたままでいい。
ブログもね、書きたいなって思うこと
こうして頭に浮かんだこと
みんなに伝えたいと思いつつも
面倒くさいな…って
みんなのことが面倒なんじゃなくて
スマホやパソコンに向かうことが
面倒と感じることが多くなって
一時期、ブログもインスタも
フェイスブックもTwitterも
なんにも更新したくないって
気が向いたときしか開きもしないで
いたこともあったの。
そんな自分にもちゃんと○をつけて
罪悪感とかもたずに
しっかり自分優先をさせて頂いてました。
そんな時間を経て
ちょっとSNSとの向き合い方が見えてきて
こうしてまたブログを書いています。
すべてが自由！
自分に制限を一切かけないから
本当に生きるのが楽で楽で。
楽しく幸せに生きるのに
大切なこと。
自分には
生きている価値があると
自分に自信をもつこと。
この想いだけあれば
アトピーとさようならも簡単にできるよ。
もちろん私だって
脱ステから７年掛けてここまで来ました。
簡単なことがものすごく難しかった。
でもこの簡単なこと
教えてくれる人もいなかったし
自分で見つけることもできてなかった。
だからこの私の発信から
ピンときて
私のようにこじらせずに
スッと楽な方へいける方がいたらいいなと
今回、このお肌からじゃない
頭からのアトピーさようならを
お話させて頂きました。
アトピーが頭からいなくなるとね
心が本来もっていた輝きを取り戻して
ウキウキワクワクが溢れてくるよ！
みんなでウキウキワクワク
楽しい方へ楽しい方へ生きていこう♡
お台場には
チューリップがたくさん咲いていたよ〜♪
毎日を幸せに
自分を大切に
いつもありがとう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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