私の好きな時間♪



久しぶりに作った🥣💕



米粉の

チーズケーキ🧡



お菓子を作りたいって

久しぶりに思えた。



私はこの

お菓子を作る時間が大好き🥰



脱ステリバウンド時の

猛烈な痒みさえ忘れられる

最幸の時間🕒️💕



自分が食べる楽しみと

家族が喜ぶ顔を見られる楽しみとあって

私はこの時間が大好きなのです🥰







久しぶりに作る宣言をしていた朝

学校から帰宅した子どもたちが

//

本当に

作ったんだ😳✨

\\

と🤭🤭🤭



それくらい

久しぶりに作ったから

子どもたちもびっくりしてた笑



そして

夫は私がカットするまで待てず

バレーの練習から帰宅したら

端っこの方もう食べてた😆



脱ステをきっかけに立ち止まり

自分の心と向き合い

40歳で起業して

有難いことにたくさんのご縁をいただいて



たまに歩きながらも

頭はずっとフル回転で

ここ数年ずっと走り駆け抜けてきた。



今、ちょっと

道の脇にある切り株に腰掛けひと休み。







でもひと休みのつもりが

後ろに広がる原っぱを見つけて

大の字に寝そべってどっぷり休んでる。



体だけじゃなく

頭も使わない

時間も気にしない



起きたくなるまで

起きない



早く動き出さなきゃって焦らなくていいし

ずっと寝そべっていることに罪悪感も抱かない



このどっぷり休む時間を

心から楽しむ✨








真の治癒って

こういう心を取り戻すことだと気が付いた。


//

治ることさえ考えない

治ることさえ手放す

\\



私が

行き着いた場所



みんなを

連れて行きたい場所



それは



//

気付いたら

治ってる世界🌈✨

\\



人生って

楽で自由で面白い♪



米粉のチーズケーキが

教えてくれた



好きなこと

好きなときに

好きなだけ

したらいいことを



そしてそれが

真の治癒の大きな一歩であることを



お菓子作りの幸せな時間から

私の新しい世界が広がる🧀💕







毎日を幸せに

自分を大切に
 
 
いつもありがとう♡
 

 

~HAPIPU~
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息子の野球の試合観戦中

トンボがいっぱい飛んでてね!



秋だな〜

なんて思っていたら



トンボが

靴にとーまった♪


これはなにか

意味があるんじゃないかなと

調べてみたら



トンボって

勝虫(かちむし)って

言われてて



勝利や成功の象徴で

縁起がいいんだって✨







やったー😆

なんて思いながらパッと顔をあげたら

なんとバッターボックスに息子の姿‼️



その日の試合はね

先輩チームの試合だったから

息子はスタメンに選ばれてなくて



代打で出させてもらえるかな〜

っていう試合だったの!







トンボちゃんが

靴にとまった後だったから

これは絶対活躍するぞ!と

思って見てたら



ほんとに

打った😆😆😆



ファースト強襲のヒット✨

最高✨✨✨



トンボちゃん💕

息子にパワーをありがとう💕






不思議よね

起こることすべてに意味があって

その信じた先に

思い描いた未来がやってくる🍀



私たちって考えた通り

思った通りの未来がくる



思考が現実を

つくってるんだって!!



だから私はいつも

なんでも良い方に良い方に考えたり

大変なことが起こったとしても

ちゃんと最後はうまくいく!大丈夫!

って思うようにしてる😊



私はラッキーガール💗

っていうことも

常に想ってる♪♪♪



だからいつも良い事が起きるし

ピンチの時は助けてくれる救世主が

現れてくれる✨






私のブログを読んでくれてる方は

波動が似てる方が多いから

もうすでにラッキーガール&

ラッキーボーイかもしれないね😘



そんな風に思ったことなかった

っていう方は今日から✨

ラッキーガール&ラッキーボーイよ💗



意味がある

起こることすべてを

楽しんで生きましょう🌈✨







そんなラッキーガールな

ちーちゃんとお顔と体を動かす

ストレッチや顔ヨガで



運を動かす💖

運動💖



楽しみませんか??


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ストレッチ✕顔ヨガ

オンライン

グループレッスン💎✨

 

//

リフレッシュ✕リラックス

正しい姿勢のレクチャーつき!

\\

 

日時:9月26日(金)、28日(日)

   10時〜11時

 

場所:ZOOM

 

料金:26日or28日→各日¥2,500

   26日&28日→両日¥4,000🉐

 

内容:①ストレッチ/足のケア

   ②顔ヨガ

   ③瞑想

   ④質疑応答

   終了  

 

26日:全身ストレッチ✕顔ヨガ

28日:足のケア✕顔ヨガ

 

 

平日と休日

2日間開催‼️

2日間参加がお🉐✨

 

 

どちらのお日にちも

正しい姿勢が学べちゃう!

ストレッチ✕顔ヨガの

オンライン

グループレッスン♪

 

//

この夏、暑くて

クーラーのついた

部屋から出られず

運動不足💦

\\

 

なんてお声を耳にして

気軽にご参加いただける

オンライングループレッスンを

企画しました🤗💕

 

 

ちーちゃんと一緒に

顔も体も動かして

リフレッシュ&

リラックスタイムを

楽しみましょう🩷



 

 

お申し込みは

HAPIPU

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・ご入金確認後、URLをお送りいたします。当日、お時間になりましたらお送りしたURLよりご入室ください。

・ZOOMを使用します。アプリを取得しWi-Fi環境下でご参加ください。

・ストレッチは床で行います。必要な方はマット等をご準備ください。

・顔ヨガの際は目の高さに画面がくるようにしてご参加いただきます。

・お顔全体が映る鏡をご用意ください。

・必要な方は飲み物や汗を拭くタオルのご用意をお願いします。

 

 

 

 

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いっしょ♡いっしょ♡



1歳の甥っ子が

自分の肘の内側を指差して

掻きこわしたかさぶたがあることを

教えてくれた


//

これ

ちーちゃんもあるよ♪

\\


って

私もかさぶたのある

肘の内側を指差して見せた


//

ねっ♡

いっしょ♡

\\


と言うと

甥っ子も私のかさぶたを指差して


//

いっしょ♡

いっしょ♡

\\


って♪


お互いのかさぶたを指差し

いっしょコール😆💕







乳児湿疹もそうだけど

湿疹って掻いちゃいけないって

言われるし


お薬塗らなきゃ

保湿しなきゃってなることも多い


でも湿疹って

咳、鼻水、くしゃみ、下痢と

なにも変わらない


//

いらないものを

出してる‼️

\\


咳、鼻水、くしゃみ、下痢

出すなって言われたらどうかな?

めちゃくちゃ辛くない!?


掻いちゃダメも同じ


掻いて治す病気なんだもん

いっぱい掻いていい🍀



引っ掻いた傷やかさぶたを見て

『可哀想に…』と

パパやママが悲しい顔をしていたら

子どもは悪いことをしていると感じちゃう


体からいらないものを上手に出してる✨

デトックス上手👏✨と褒めてあげよう✨



これは

ちーちゃんがブログ始めた頃から

一番伝えたいこと🩷

https://ameblo.jp/chi-disco/entry-12665895446.html?frm=theme





かさぶたいっしょだね♡と

指差し合った甥っ子も

ニッコニコだった☺️💕


私もデトックス上手な自分を

褒めてあげてよう😆💕



両腕お揃いのかさぶたをもつ

1歳の小さな甥っ子から

症状が出ていることは❌️ではないこと

大きな大きな⭕️

ハナマルであることを再確認させてもらい

元気パワーをもらった1日でした🌈✨







毎日を幸せに

自分を大切に
 
 
いつもありがとう♡
 

 

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2月から本格的になった

脱ステ4回目のリバウンド。


8月になって

だいぶ落ち着いてきました♡






丁度

2月、6月、8月と

バレーの大会があったから



私の半年間の

写真を並べてみた♪


まず

ヘアスタイルw



半年の間に

長い→短い→伸びてきた🤣



そして笑顔♪

ちーちゃんスマイル♪



2月は大会前夜

痒くて痛くてほぼ一睡もできてなくて

皮膚も固くなってきてた頃だったから

シワがすごいね😳







3月〜4月は

全国都市緑化かわさきフェアという

市のビッグイベントに会場ADとして携わり

気を張って奮闘していたから

無事、終わって気の緩んだ

5月がリバウンドのピークだったな😢


6月は少ーしだけ落ち着いた頃で

ちーちゃんスマイルも戻りつつある頃😆

でもバレーをやったあとは真っ赤に腫れ上がるから

3日休んでまたバレーやって3日休んでの繰り返し…

倍以上休まないと動けない日々だった😵


7月に『執着』の気付きがあって

そこからグッと

リバウンド症状が落ち着いてきた😌



8月はさらに気付きがあって

自分と向き合うことさえ『手放す』

という学びがあった🍀



そしたら

どんどんどんどん回復して✨

//

バレーやっても真っ赤に腫れ上がらなくなって!!

そのまま打ち上げまで参加できるようになって!!

夜、眠れるようになって!!

不快だった落屑もグッと少なくなって!!

お風呂上がりのキツさも和らいで!!

\\

お肌が柔らか〜くなってきた🩷



ちーちゃんスマイルも

柔らか〜くなってるね😊💕



今回は上半身に症状が強く出て

特に首、デコルテ、胸、肩まわり、腕が

ものすごーく辛かった💦


鎖骨はむくみがひどくて

しばらく行方不明だったし😂



まだ完全に回復したわけではないけれど

鎖骨も無事、発見されw

普段の生活ができるようになってきた✨



食事制限や運動制限など

リバウンド症状回復のためにしたことは

なに1つないけれど

自分が幸せな気持ちになる時間は

ものすごーく大切にした🍀



バレーボールを楽しむ時間と

自分の心と向き合う時間🍀



私にとっては食事よりなにより

この2つが回復に必要なことだった🍀



4回目のリバウンドは

過去のリバウンドに比べて

症状はものすごく軽かったけど

期間が長かったからそれはそれでキツかった💦

(過去のリバウンドは重症だけど期間は半分だった)



でも4回目のリバウンドも

自分の喜びのためだけに生きる

大切なことをまたまた教えてくれた🧡



いらない感情、こだわり、執着を

さらに手放すことができた!!






ちーちゃんね

家族愛が強いの。

たぶん強すぎるの。



家族を想うがゆえに

必要以上に家族のためにって動いてしまう。



だから頼まれたこと以外しないし

家族がどんなに辛い状況になろうと

考えない!!



そこにはその家族が直面する

大切な気付きや学びがあるはずだから。



ちーちゃんが先回りして

なにかすることはない。



助けてほしいと

言われたら動けばいい。



先にあれこれ考えて

どうにか辛い思いしないようにと

手出し口出しすることが

真の優しさではないことに気付いたから。



今までこうして

夫の一挙手一投足が気になったり

母や妹の動向が気になったり



人のこと

気にし過ぎだったのよね。



いいのよね

それぞれ気付きと学びがあって

遠回りも大切な経験なのだから。







そしてそして

夏休み最後に観に行った

鬼滅の映画‼️‼️‼️



ここに大きな大きな

気付きがあった。



秒で泣いて

終わるまでずーっと泣いてたから

タオルがビッショビショ🤣



ネタバレだめな方は

これ以上読まないでね☝️






炭治郎が辿り着いた

『透き通る透明な世界』


これを見たときに

言葉で表すのが難しいんだけど



『無』というか

なにもない世界。



自分の心と向き合うことさえ

こだわらず

それすら手放して良いんだと

感じたんだよね。



そしたらまたフッと心と体が

軽くなる感覚があって。







あと、しのぶと義勇が

鬼に対して浴びせたセリフ!!



『地獄に堕ちろ』

『鬼に名乗るような名は持ち合わせていない』



なんだか心がシビれるような感覚で

めちゃくちゃカッコイイー!!って感じたの。



たぶん自分より強いような相手に対して

物怖じすることも動じることもなく

強い信念のある言葉をぶつける様が

とてもとてもかっこよく感じたんだと思う。



きっと私の奥底にある

そういう2人のようになりたいという

強い憧れの気持ちが

湧き上がってきたんだと思う。







家族への執着も

自分と向き合うことへのこだをりも手放し

さらに軽くなった心と体で

強い信念をもって

ちーちゃんは

さらに自由に幸せに生きていく🌈✨








毎日を幸せに

自分を大切に
 
 
いつもありがとう♡
 

 

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