もう12月だね～

12月に入るとなんだか慌ただしい｢気｣がしてたよね

自分はのんびりしている様でも

周りはなんだか忙しそう、慌ただしそうで

自分もなんだせわしなくなっちゃう

今年はね

買い出しの時間を早くしたの

道路もガラガラで

朝9時にはお店に着いて

空いている店内をゆっくりお買い物して

誰も並んでないレジでお会計して

のんびり帰ってきたよ

なんだかせわしないとね

呼吸も浅くなりがち

今週のヨガは

｢深い呼吸を意識しよう！｣だったよ

ゆっくり深い呼吸を意識するだけでも

心が落ち着くね

今年はひっっっさしぶりにクリスマスツリーを出したよ

25年もの物持ちめちゃくちゃいいでしょ

ちっちゃくて可愛いツリー

電気も着くよ！

最近作りたいものが渋滞中

食べられる量は決まってるから

食材が空回り

いっぱい食べられる人が羨ましい