昼も夜も寝かし付けは添い乳にしてしまってる私。
ここ最近夜中５回以上、下手すると１時間しないのに起きる事も増えてきたので耐えきれなくなって昨日から夜間断乳始めました。
やっぱり添い乳はおっぱいがないと眠れなくなってしまうらしいですね
今までグズったらとりあえず乳くわえさせとけ～みたいなのが仇になったわ
年明けから仕事復帰したら夜中にそんなに付き合ってあげられないし、私の体力も限界…お互いぐっすり眠れるのならと思いきってみました
ネットで調べてみても６ヶ月～は寝る前の授乳で大丈夫な体になってくるみたいだし、言い聞かせれば多少理解も出来てくるらしいので(分からなかったとしても言い聞かせるのは大事だそうです)今だ
となりました。断乳１日目の昨夜はやはり何回も起きたけど背中トントンで乗り切りました
私の睡眠時間は２時間とかだけど
抱っこも癖になったら嫌なので出来れば寝たまま背中トントンで、と思っています。
どうしても駄目なら抱っこも…と覚悟していましたが、昨夜はトントンでどうにかなりました
強めに泣いた時はトントンと言うよりボスボス(笑)
↑もその子によっては効果があるようです
これもネット情報だけど、結構引くくらいにボスボスしてもいいのだとか？(笑)
昼間も添い乳禁止にして、おっぱいあげたら添い寝。
駄目なら抱っこと思って、いつも車の中にあるエルゴもスタンバイさせておいたけど朝寝は添い寝で寝てくれた
昼は支援センターから帰ってきておっぱい→添い寝で昼寝させようと思ったら覚醒
おっぱいを減らすようにしているので、次眠くなったら添い寝か抱っこのみだって恐れていたら…。
まさかまさかの寝たふりしてたら一緒に寝てくれたー
寝たふりって言うか私も本当に寝てしまったんですけどね
支援センターに行ったし、こんな天気だったからよく寝てくれたのかもしれないけど添い乳じゃない方がやはり寝る
今夜も辛いけど無事乗りきれますように
一緒に頑張ろうね、コタ
