断食1日目

本日は３週間に一度の病院のため

仕事は休み

７時前からママが起きるのを

部屋の入り口で待つミケちゃん

断食スタート

あさ

ゴーヤジュース原液にレモン汁を入れて

病院から戻ると

ちょうど酵素ドリンクが届く

それを１杯

よる

すまし汁のみ

本当は水をもっと飲まなきゃ

いけなかったけど

たぶんそんなに飲んでないな

そこは反省点

明日も頑張るぞ💪