おネム坊やは元気になったかな
珊瑚の箸置き‥
私も、一昨年、ちかくの浜辺で
まかろんと拾ったのお土産にして
使ってる
黒紫米～古代米～
とっても美味しい
アントシアニンが豊富で健康的♪
でも、ふつうのお米に一割くらい混ぜて炊くだけだから
手間いらず
空港でも売ってるから
買って帰ろっと♪
小鉢には
ゴーヤ、モズク、つるむらさき、おふ
そんな諸々が可愛く、ちょっとずつ♪
この「石垣ご飯」って私が勝手に呼んでる
朝ごはん
とってもお気に入り
なので、だいたい、石垣から帰ったら
夏のあいだ、しょっちゅう
こんな感じのご飯、真似してしまう
小鉢とトレー、セットみたいになるのも
探しだして(#^.^#)
帰ったら梅雨空みながら
こんなイメージ、おもいだしながら
「石垣ご飯」かな
健康的だしね
今日も まかろんの部屋をお訪ねいただいて、ありがとうございます
みなさまに、やさしい時間を…
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あとりえまかろん～L'Atelier Sen Megumuより