沖縄県・宜野湾市 ゴールデンウイークの心得！

こんにちは

沖縄県・中部

宜野湾市で相談できる薬局

仲村薬局　仲村将宗です。

（なかむらまさむね）

いい休日ですね

只今の普天間の

天気は晴れ

気温は、２６度

青空が広がってます。

風もあって気持ちいいです

きょうは、

『昭和の日』ですね。

平成１９年より

４月２９日は

『みどりの日』

から『昭和の日』に

なったんだそうです。

さて今年のＧＷですが

長い方だと１１連休の方も

いらっしゃるんだとか…

きょうは沖縄全域でも

各地でイベントも

盛りだくさんのようです～

こどもの国、

美ら海水族館、

中城公園

海辺でＢＢＱなども、

いいですね～

ゴールデンウイークは

食べる機会が増えます。

食べる機会が増えるので

体重が上がっちゃうかも

しれません・・・

でも・・・

いい～んです

もし体重が

増えちゃってても

元に戻しちゃえば

大丈夫です

せっかく食べるのに

罪悪感があると

もったいないです。

『どうせやせれるし！』

と唱えながら

笑顔でいただきましょう。

☆やせるコツ☆

食べたものは

すぐに脂肪になりません。

なので

食べ過ぎて

体重があがったら

２日以内で

元の体重に戻しましょう。

体重を戻すのは

早ければ早いほどいいです

私も外食、飲み会の時に使っている

脂肪をつきにくくする

強力なアイテムもご紹介出来ます

店頭にいらしてお気軽にご相談くださいね。

使い方もお伝えさせていただきますね

仲村薬局では、やせていただくだけでなく

リバウンドしなくなるまでトコトンサポート

させていただいております。

夏はすぐそこ

よ～し　やせるぞっ

初回カウンセリング のご予約は

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098-892-2240

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スマホからご覧の方は、クリックしてね。

『ブログ見ました。ダイエットの予約をとりたいです。』

と言っていただけるとスムーズです

・まずどうすればいいの？

・どんなダイエット？

・体験談

仲村薬局（なかむらやっきょく）

営業時間：９：３０～２０：００（日曜定休）

住所：宜野湾市普天間２－１２－１

（３３０線沿い普天間市場入り口バス停前）

・アクセス

お店でお会いできるのを

楽しみにしておりますね～

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浦添市、那覇市、西原町、北谷町、

嘉手納町、うるま市、沖縄市、

沖縄県中部地区全域

むくみ もう一つの原因

こんにちは

沖縄県・中部

宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局　仲村将宗です～

（なかむらまさむね）

きょうは

昭和の日です。

Ｑ：むくみの原因って

お水のとりすぎだけじゃないの？

はい。

もちろん

水分の摂り過ぎは

むくみの原因です。

しかし

じつは・・・

むくみは

お食事にも影響

しているんです。

カンタン

便利に

食事をおいしくする

化学調味料の元

『グルタミン酸』

『味の素』

などの

化学調味料のもとです。

グルタミン酸は

アミノ酸の一種で

こんぶのうまみ成分です。

これは、

サトウキビからとれる

糖蜜やでんぷんから

発酵法で作られます。

そして

これに

『ナトリウム』がくっつくと

『グルタミン酸ナトリウム』

となり化学調味料と

して使われます。

これは、

塩の構成元素

ナトリウムが

加わるんですが・・・

『味の素』

１ｇ中に

ナトリウムは

０．２２ｇ

これを

食塩（精製塩）に

換算すると

０．３ｇにもなるんです。

塩分の取りすぎは

むくみの原因

と言われますが

化学調味料の

摂りすぎも

むくみの原因に

なるんです。

（＞０＜）

下半身太りの方は、

ぜひ気を付けてみてくださいね～

☆やせるコツ☆

『化学調味料』

加工食品や

コンビニ弁当などにも

多く含まれます。

また

沖縄料理でも

カンタンに

おいしくできるので

使われてる方も

いらっしゃるのでは？

加工されたもの

より

なるべく

手作りで！

手作りの

場合でも

なるべく

化学調味料は

減らしましょう～

応援してます☆

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（３３０線沿い普天間市場入り口バス停前）

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沖縄県・宜野湾市 やせたいけどどうしたらいいの？

こんにちは

沖縄県・中部

宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局　仲村将宗です～

（なかむらまさむね）

雨ですね～

普天間地区

結構ふっています。

沖縄は、

梅雨も近いかなぁ

梅雨が明ければ・・・

いよいよ

ダイエットシーズン

突入ですよ！

おかげさまで

チラシやフリーペーパーや

からのお問い合わせも

増えてきました～

ダイエットはじめるときに

みなさま太った理由は

さまざまです。

でも、ちゃんとダイエットすれば

やせれますので大丈夫ですよ

チラシ、フリーペーパーに

『今すぐカウンセリングのご予約のお電話ください。』

と書かれてるけど

お店に行って何をするの？

押し売りされたらどうしよう？

本当にやせるの？

そんな疑問やご不安も

あると思いますので

なかなか一歩

踏み出せないあなたのために

初回カウンセリングについて

ご紹介させていただきますね

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【初回カウンセリングの流れ】

①問診

ひとりひとり太った原因

体質、生活、食習慣もちがいます。

まずご来店いただき

あなたのお話をおきかせてください。

②測定

プロ仕様の体組成計を使い

体脂肪、内臓脂肪、水分、筋肉、代謝など

あなたのお体の現状をくわしく測定します。
問診や測定結果をもとに健康的に

やせるためにはどうしたらいいのか等

詳しく説明させていただきます。

③あなたにあったプランのご提案

人によって太った原因はさまざまです。

あなたがよりはやくやせる方法を提案します。

ここでダイエットにかかる費用がきまります。

（金額のご相談は可能です。）

④この時点でするかどうかご判断ください。

（ここでやめる場合金額は一切かかりません。）

このダイエットでだいじょうぶですか？

ご不安なことはなんでもきいてくださいね。

『これでやせれる！』と納得できなければ

この時点で帰っていただいてかまいません。

逆に『あなたの希望通りにやせない』

とこちらが判断した場合は

お店側から断らせていただく場合もあります。

⑤メニュー＆体重測定の説明

やると決まれば

これからあなたが行うことを

詳しく説明していきます。

サプリや漢方の飲み方の説明や

ご自宅でされる体重測定の

やり方などきちんと

説明させていただきます。

⑤次回のご予約＆お会計

次回ご来店のご予約

（７～１０日後）をとっていただき

今回ご購入される漢方、サプリの

お会計をさせていただきます。

※ご購入の漢方、サプリ

の料金のみいただきます。

カウンセリング料、測定料

は一切いただきません。

↑↑↑↑↑↑↑↑↑

いかがでしたか？

すこし、ご不安は解消できたでしょうか？

お気軽にお電話してご予約くださいね

よ～し　やせるぞっ

初回カウンセリング のご予約は

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０９８－８９２－２２４０

『ブログ見ました。ダイエットの予約をとりたいです。』

と言っていただけるとスムーズです。

・まずどうすればいいの？

・どんなダイエット？

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仲村薬局（なかむらやっきょく）

営業時間：９：３０～２０：００（日曜定休）

住所：宜野湾市普天間２－１２－１

（３３０線沿い普天間市場入り口バス停前）

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楽しみにしておりますね～