宜野湾市でダイエット １週間で２ｋｇやせた！！

こんにちは

沖縄県・中部

宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局　仲村将宗です。

（なかむらまさむね）

台風も去り

夏本番の沖縄ですが…

『今年こそはやせる！』

と決意された方は

仲村薬局まで

ぜひご相談くださいね～

さて

きょうは、ダイエッター

をご紹介します

３７歳・女性の○○○さんです。

お仕事が夜勤があり

生活が不規則な方です。

以前は

ダイエットされるときは、

お食事を抜かれて

体重の調整されたようです。

最近同じ方法しても

体重の落ちが悪くなり

ご相談に見えました。

こういったやせ方は

やってほしくないやせかた

です。結構女性に多いです・・・

（＞０＜）

○○○さんは

朝ごはんに

おみそ汁を

とっていただき

お食事をきちんと

とっていただいたうえで

当店の

活きた青汁

と○○○さんの

生活を補う漢方をのんで

いただきました～

先週から

ダイエットスタートされ

今週でちょうど１週間！！

気になる体重は・・・

５９．２ｋｇ→５７．１５ｋｇ

なんと！！

１週間で

２．０５ｋｇ

減量に成功です～☆

そのうち

体脂肪は

９００ｇ減！！

写真の模型は脂肪１ｋｇです～

↓↓↓

ピ～ス！ピ～ス！

制服にゆとりが出てきたとのこと

しかも

いままで

ダイエット＝過酷

と思われていましたが

思ったより

きつくないどころか

以前よりも

体調も良く

お通じもスムーズに

出るようになりました♪

とのこと。

○○○さん～

いい感じですよ。

その調子です♪

応援してますよ☆

（＠＾０＾＠）

ダイエットが長続きしない・・・

一時的にやせてもリバウンドしてしまう・・・

甘い物がやめられない・・・

それでも・・・

今年の夏こそは、

やせたいっ

そう思ったアナタ

お電話ください

初回カウンセリング のご予約は

↓↓↓↓↓↓

098-892-2240

↑↑↑↑↑↑

スマホからご覧の方は、クリックしてね。

『ブログ見ました。ダイエットの予約をとりたいです。』

と言っていただけるとスムーズです

・まずどうすればいいの？

・どんなダイエット？

・体験談

仲村薬局（なかむらやっきょく）

営業時間：９：３０～２０：００（日曜定休）

住所：宜野湾市普天間２－１２－１

（３３０線沿い普天間市場入り口バス停前）

・アクセス

お店でお会いできるのを

楽しみにしておりますね～

この記事がすこしでも

アナタのお役に立ちましたらポチっと下の看板に

応援クリックおねがいしますね。

クリックしていただけるとはげみになります

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

人気ブログランキングへ

仲村薬局では次の地域から

ご利用いただいている

ご相談が特に多いです。

↓↓↓↓↓↓

宜野湾市、北中城村、中城村

浦添市、那覇市、西原町、北谷町、

嘉手納町、うるま市、沖縄市、

沖縄県中部地区全域

うちなーんちゅ仲村が台風の時に気を付けていること。

こんにちは

沖縄県・中部

宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局　仲村将宗です。

（なかむらまさむね）

今回特別警報が発令された台風８号でしたが

家族も家も仲村薬局も被害が最小限ですみました。

今後、台風８号の進路予想図が

九州、四国、本州に向かっているので

少しでも台風対策になれば・・・

と思い私が行った台風対策を

かかせていただこうと思います。

≪屋外編≫

・飛ばされそうなものはすべて屋内に移動。

三輪車、物干しざお、植木・・・

・ガラス戸はシャッター（雨戸）を閉める。

なければ、ガラスが割れた時にけがしないように

カーテンを閉め窓際には近づかない。

・バイクは、実家の車庫へ移動。

以前は、屋外だったので

壁にくっつけてカバーの上から

ロープでぐるぐる巻きにしてました～

・窓、ドアから風で浸水してくるので

タオルを隙間に挟む。

≪停電対策≫

・携帯、スマホは充電しておく。

・日持ちのする保存食を買っておく。

お菓子の買い過ぎ注意(笑)

・長持ちする食事を作っておく。

我が家はカレー作ってくれてました～笑)

・ご飯を前もって炊いておく。

・懐中電灯、キャンプ用のライトを準備する。

・電気がきれると動かないトイレもあるので

風呂桶に水を張っておく。

・携帯ラジオを聞けるようにしておく。

あとは…

台風が来てしまってから

外には出ないようにすること。

なので、前もって

台風対策をされると

いいと思います。

今回、各自治体で

避難所が設けられておりましたが

移動の際に危険を感じれば

屋内にとどまってたほうが

安全な場合もあります。

あっ

あくまで私がやってることです

すこしでも参考になれば幸いです。

台風の被害ができるだけ

でないことを祈っています。

沖縄県 台風８号大丈夫でしたか～？

こんにちは

沖縄県・中部

宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局　仲村将宗です。

（なかむらまさむね）

きのうは、台風８号

沖縄本島を直撃しました。

風が強かったですね

おかげさまで仲村薬局は

人、建物ともに大丈夫でした～

今日は、

普段の台風並みの

後片づけで済みそうです。

みなさまは、大丈夫でしたか～

停電の世帯も多くあったようで

１日でも早い復旧を

お祈りしています

あと

今後の台風の進路も

気になりますね。

風が強く、進行速度が

遅いので本土のほうに

上陸するとコワイですね・・・

できればそれてほしいですが

被害ができるだけ小さく

なるように祈っています。

写真は、朝１０時ごろの普天間です。

国道３３０号線沿い

那覇向けすごく渋滞しています。

現在は渋滞解消されておりますが

外出される方は

こういう時こそ、心に余裕をもって

お出かけくださいね～

沖縄は夏本番！！

よ～し　やせるぞっ

初回カウンセリング のご予約は

↓↓↓↓↓↓

098-892-2240

↑↑↑↑↑↑

スマホからご覧の方は、クリックしてね。

『ブログ見ました。ダイエットの予約をとりたいです。』

と言っていただけるとスムーズです

・まずどうすればいいの？

・どんなダイエット？

・体験談

仲村薬局（なかむらやっきょく）

営業時間：９：３０～２０：００（日曜定休）

住所：宜野湾市普天間２－１２－１

（３３０線沿い普天間市場入り口バス停前）

・アクセス

お店でお会いできるのを

楽しみにしておりますね～

この記事がすこしでも

アナタのお役に立ちましたらポチっと下の看板に

応援クリックおねがいしますね。

クリックしていただけるとはげみになります

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

人気ブログランキングへ

仲村薬局では次の地域から

ご利用いただいている

ご相談が特に多いです。

↓↓↓↓↓↓

宜野湾市、北中城村、中城村

浦添市、那覇市、西原町、北谷町、

嘉手納町、うるま市、沖縄市、

沖縄県中部地区全域