チータチ（旧歴１日）は体の解毒力が一番高まる日！！

いつも読んでいただきまして

ありがとうございます！！

（●＾o＾●）

寝不足になるほど

今週は充実してました～

今夜は寝ます(笑)

沖縄県・中部

宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局　仲村将宗です～

（なかむらまさむね）

夜の研修会、イベント準備、ＭＴＧと充実した

今週はきのうが最終日。２２時～スタートして気づくと２時(＠_＠;)

遅くまでお付き合いいただきましてありがとうございますm(__)m

明日は、チータチ！！

ひと月で１番解毒力が高まる日！！

【明日は新月です】

ひと月の中で

一番カラダの【解毒力】が

高まる日です！！

(^_-)-☆

人間のカラダの７０％は

水分でできています。

潮の路引きと

深い関係のある

お月様

カラダの約７０％が

水分でできている

我々とも深く関係します。

生理を月のモノ

と呼んだり

肝臓

心臓

胃

肺

腎臓

我々の臓器を表す

漢字にも必ず【月】

が入っているのも

納得ですよね～～～

(^_-)-☆

☆やせるコツ☆

今日は、粗食小食

でデトックス効果を

さらに高めましょう～

【解毒しやすい食材】

お米、白菜、大豆

かぼちゃ、ごぼう、さといも

れんこん、切干大根・・・

などを意識して摂り、

よ～～～く

噛んでいただきましょう～

（●＾o＾●）

やせたいっ！！(*^_^*)

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仲村薬局（なかむらやっきょく）

営業時間：９：３０～２０：００（日曜定休）

住所：宜野湾市普天間２－１２－１

（３３０線沿い普天間市場入り口バス停前）

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沖縄県中部地区全域

人間のカラダも同じなんです。『春夏秋冬』季節の変化があるように…

いつも読んでいただきまして

ありがとうございます！

（●＾o＾●）

キレイでしたが、私の写真では伝わらないなぁ～～～(苦笑)
やっぱり風景ってその時の感情や空気、その瞬間・・・

色々な要素が混ざり合ってよかったと感じるとおもうので。

（●＾o＾●）

さて今週は、

平日の夜、研修会やらその準備やら

ミーティングやらで出かけっぱなしでした！

とっても充実して楽しんでおります♪

（●＾o＾●）

が！！

眠い(笑)

昨夜は前日の研修会に引き続き

７月にある九州全域から集まる

おくすり屋さんの研修会の準備でした～

大きな企画、まだまだ途中ですが

きのうでようやく

大きな一区切りができました。

それでちょっとホッとしておりました。

（●＾o＾●）

すこし気持ちに余裕がでたのでしょうか？

普段の道でしたが、夜景がキレイだったので

車を止めて写真撮りました～

沖縄県・中部

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（なかむらまさむね）

きょう４月１７日

～立夏の前日までは、

『土用（どよう）』の季節

です(*^_^*)

疲れが抜けない！！

気力が出ない！！

カラダがだるい！！

このような症状がある方は
今の時期のせいかもしれません。

(>_<)

今の土用の時期は、

脾胃に負担がかかりやすく

そこからくるトラブルが

起こりやすい時期になります。

○脾（ひ）とは？

みぞおちあたりの部分にあり

各臓器に清明エネルギーを巡らす

大元で、家でいうブレーカーのような

イメージを持っていただくと

わかりやすいです。

○脾（ひ）に負担がかかるとどうなる？

脾胃が弱ると、

肝、心、肺、腎などの各臓器に

生命エネルギーが届きにくくなり

さまざまなトラブルの原因になります～

脾が弱りは、

食欲不振、逆に異常な食欲

食べても太れない、甘い物への異常な欲求・・・

などでもわかります。

特に、脾胃に負担を

かける行為としては

暴飲暴食、早食い、

食事の際の過度の水分摂取

白砂糖、過度なストレス

などです。

○では！！脾胃の働きを高めるには

　　どうしたらいいのでしょうか？

・よく噛んで食べる！

・腹八分で食べる！

・黄色い自然の甘味がある食材をとる。

（※春の土用は、

キャベツや菜の花に塩を加えていただくのがオススメです～）

これは、

成功するダイエットでも

大事なことですね～

(^_-)-☆

※仲村薬局の漢方ドリンクは脾胃の働きを

高めてくれるものもありますのでお気軽に

ご相談くださいね～(*^^)v

○カラダが疲れると

甘いものがほしくなりますが・・・

『白砂糖が使われているもの』

よりも

『自然の穀物や野菜に含まれる甘味』

を選びましょうね～

特に今の時期は気を付けたいものです。

（●＾o＾●）

土用が終われば

ついにやってきます！！

はい。

『夏』が♪

(^_-)-☆

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使い過ぎ注意！！

いつも読んでいただきまして

ありがとうございます！！

（●＾o＾●）

今週に入り

普段ありえないようなことが

次々と起こっている・・・

沖縄県・中部

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（なかむらまさむね）

今週に入ってから

良いことも起こってるんですが

それと同時に

同じ日にお皿を２回割ったり・・・

ＡＴＭで支払先を間違えたり・・・

そして

きのうは車のボンネットに

スマホを置いたまんま

それに気づかず車を発進。

落下し・・・後方の車に踏まれる

アチャーーーーー

(>_<)

あ昨日私に連絡されていて

つながらなかった方！

ご迷惑おかけしました。

今日から大丈夫です

m(__)m

こういうことが起こるときは

何かのサインだそうです。

それにしても・・・

これってどんな成長のチャンス！？

(^^ゞ

もっと確認しなさい

ってこと！？(笑)

※あなたの身の回りに起こったサインは

どんなことがありましたか？？？

さて！今日は・・・

【使い過ぎ注意！！！】

のはなし。

目が充血していると、使いますよね！？

【目薬】

じつは、コレの使い過ぎで

ドライアイになる危険性があるって

ご存知でしたか？

（●＾o＾●）

充血をとるタイプの目薬は

血管を収縮させて充血をとります。

つまり

目が疲れて、酸素や栄養を

運ぶために血液の量を増やすのが

目の充血の正体なんですが

目が充血しても休まずに

充血用の目薬を

使い続けることで

最近多いドライアイ

になるリスクもあがります。

（●＾o＾●）

症状が出るのには、

必ず原因があります！

目ももちろんですが

体調管理でも

症状を抑えるだけでなく

それと同時に原因の改善もしましょう～

※大切な目だけは、ちょっとだけ贅沢をしましょう～

目は最も新鮮な血液を

必要とする臓器です。

各臓器に栄養を届けたり

解毒する肝臓を補う

レバコールも目には良いですよ～

また、

キングコブラの蛇油で

つくられた飲む目薬もあります。

お気軽にご相談くださいね。

（●＾o＾●）

ダイエットでも！！！

今の体型になったのには

原因があります。

そこを理解し改善出来ると

ダイエットにも成功でき

リバウンドしないカラダを

手に入れられますよ～♪

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