きょうは快晴ーーー♪
深い空の青でテンションが
すぐにあがります
沖縄県・中部
宜野湾市の相談できる薬局
仲村薬局 仲村将宗です。
（なかむらまさむね）
ブログ更新しようとしてたら
気が付くと今。
薄暗くなってきました。
日が暮れるのも
早くなって来ましたね♪
今カウンセリングが終わりました。
きょうは
先日ダイエットに成功した方に
ご紹介いただいた方が
新たにダイエットを
スタートされました。
自分で意識して習慣を
変えれれば
ダイエットって
自分自身で
成功できるんですよね。
でも
我々には無意識で
行っている食事、生活、
思考などの習慣がある。
これって無意識でやってます。
だから自分では自覚しにくい。
自覚できないので
自分自身の行動の
何が悪いか？何が良いのか？
わからない。
だから行動できない。
いろいろ知識があっても
行動できなければ
結果はでない。
大事なのは行動です。
ただどうしていいのか
わからなければ
お1人で悩まれずに
ぜひご相談くださいね。
今から
昨日作成した報告書のことで
商工会の方と打合せです。
では～
やせたいっ！けど
どうすればいいの？
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