ダイエット:リバウンドしない習慣とは? | 宜野湾市の相談できる仲村薬局 ダイエットカウンセラー仲村将宗のブログ

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宜野湾市普天間の仲村薬局の仲村将宗です!ご縁のあった方に笑顔になっていただきたい!地域を明るく元気にする薬局を目指してます(*^0^*) HP→ http://nakamura.okinawa/

いつも読んでいただきまして

ありがとうございます!!

(●^o^●)


GW明けて

すぐ週末ですね♪


ダイエット中の方は

心が折れやすい

この週末です

(^_^;)


ここを乗りきれば

一気に成功への道は

開けますよ~(^_-)-☆


こんにちは!


沖縄県・中部

宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局 仲村将宗です~

(なかむらまさむね)




きのうは以前から

行きたかった那覇の居酒屋さん


『じまんや』 さん


仲村 将宗さんの写真



ここは、以前

県外から来沖されてる方に


サプライズで会いに行こうと

S氏と突撃訪問したら

懇親会が中止になっていた・・・

(T_T)


懇親会の開催予定地でした。



そのとき、那覇まで来たし

せっかくだからと

食べていこうとしたら



大盛況の満席で

入れず・・・・



それから



行きたい!

行きたい!



と思ってた場所です。




きのうは、



ミーティングも兼ね

素敵なメンバーと

夜な夜な行ってきました~

(*^_^*)


IMG_20150509_123458594.jpg
お店のオリジナルメニュー

『ざるそば』ではなく『ざるもずく』うまかったです~



皆で実りある話もでき

また店長さんも

超面白い方でした~



たのしくて、おいしくて


気づいたら結構
食べてました~(笑)




そして・・・




今朝の体重を測ると


ジャスト1kg増(笑)




でも、昨夜も


食べる前に

カロリーカット剤を飲み


今日のお昼は、

体重、食べグセのリセットの為の

漢方ジュースを飲みましたので


すぐに戻ると思います~

(^_-)-☆





リバウンドしない

習慣と言えば・・・




体重は増えたらすぐ戻す!!

(2日以内に)




これです!!

(^_-)-☆




5年間リバウンドなしの私も

してます(*^^)v



やせたいっ!!(*^_^*)

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