いつも読んでいただき
ありがとうございます。
（●＾o＾●）
今日はホワイトデイですね☆
こんにちは！
沖縄県・中部
宜野湾市の相談できる薬局
仲村薬局 仲村将宗です～
（なかむらまさむね）
以前、親戚同士で
ランチバイキングに出かけた時のこと
結構ランチバイキングって
種類が多くて少しづつとっても
結構な量になりおなかいっぱい！
(^_^;)
そのときも
そんな感じでした。
(*^_^*)
そんななか
親戚のお姉さんが
お皿にいっぱいに
ケーキをテーブルへ
持ってきました
(^_^;)
もう食べれないよ～
おなかいっぱい(>_<)
と言うと・・・
えっ？これ私のだけど～
と一言(笑)
えーーー！！！
1人でこの量たべれるのーーー
ほんとにぃーーー！！？
(＠_＠;)
とつっこみました(笑)
しかしそのお姉さんは
ペロッと食べちゃいました。
(＠_＠;)
じつは、【別腹】っていうのは
実際にあります。
たとえお腹いっぱいでも
【自分が大好物なもの】
【あまいもの】
を見ると・・・
脳でオレキシンという
ホルモンが分泌され
胃にあった内容物が
腸へ運ばれます。
その結果
【自分が大好物なもの】
【あまいもの】
を食べれるスペースを
つくるんだそうです
(^_^;)
これが別腹の正体(笑)
きょうは、ホワイトデイ☆
(*^_^*)
お菓子のお返しをもらった方は・・・
もちろん食べるなら
ごはんと同じ時間ですよ♪
また！！
別腹で
いくらでも入るからと言って
食べ過ぎには注意しましょう～
☆ハッピーメモ☆
スリムなひとの食べ方は・・・
腹いっぱいで苦しくなったら
食べるのをやめるのではなく
食欲が満たされたら
食べるのをやめる！
です☆
もしも食べ過ぎたら
漢方ジュースで
2日以内にリセットしましょう～
(*^_^*)
応援してますよ～
では！良い週末を～
＼(^o^)／
いよいよ夏がやってくるっ！
薄着になる前に♪
やせたいっ！！(*^_^*)
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仲村薬局（なかむらやっきょく）
営業時間：９：３０～２０：００（日曜定休）
住所：宜野湾市普天間２－１２－１
（３３０線沿い普天間市場入り口バス停前）
お店でお会いできるのを
楽しみにしておりますね～
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