いつも読んでいただき
ありがとうございます！！
(*^_^*)
雨寒かったですね。
今から車に乗る方は
お気をつけて～～～
（●＾o＾●）
こんばんは！
沖縄県・中部
宜野湾市の相談できる薬局
仲村薬局 仲村将宗です～
（なかむらまさむね）
今の春の時期は、
【肝臓】の季節！
(*^_^*)
東洋医学の世界では
【肝が王（おう）するとき】
と言って
肝臓の働きが旺盛になり、
負担がかかりやすい時季
になります。
肝臓に
負担がかかると・・・
目のトラブル、
筋肉のトラブル、
イライラ、
体のだるさ・・・
といった形で
症状がカラダに
現れてきます。
(>_<)
そんな肝臓の負担に
なりよくないことは・・・
暴飲暴食
油っこいもの
添加物たっぷりの加工食品
白砂糖たっぷりのお菓子など
の食べ過ぎ
睡眠不足
お酒・お薬・・・
です。
こういったことを
今の時期だけでも
出来るだけ減らしましょう～
（●＾o＾●）
肝臓の養生法としては
青いもの（＝緑のもの）
を食べる
小食・粗食
睡眠時間に
夜中の１～３時を入れる。
ことです。
仲村薬局では、
長く続けても大丈夫な
肝臓を助けてくれる漢方薬なども
取り扱っております。
お気軽にご相談くださいね～
（●＾o＾●）
あっそうです
東洋医学の世界では
【怒る】
ことが肝臓への
負担を増やしてしまいます
(>_<)
ですので
なるべく怒りの感情に
振り回されないように
なにが正しいか
より
なにが楽しいか
で判断されてみては？
(*^_^*)
ダイエットでお食事が整ってくると・・・
もちろん肝臓への負担も
減ってきますよ～
（●＾o＾●）
いよいよ夏がやってくるっ！
薄着になる前に♪
やせたいっ！！(*^_^*)
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仲村薬局（なかむらやっきょく）
営業時間：９：３０～２０：００（日曜定休）
住所：宜野湾市普天間２－１２－１
（３３０線沿い普天間市場入り口バス停前）
お店でお会いできるのを
楽しみにしておりますね～
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