いつも読んでいただきありがとうございます！
沖縄県・中部
宜野湾市の相談できる薬局
仲村薬局 仲村将宗です～
（なかむらまさむね）
１２月に突入です。
意志が弱い、あきっぽい私が
ダイエットに成功して４年半がたちます。
でもリバウンドはしていません。
(*^^)v
私が体重を維持できてるのは
１００点満点を目指すのでなく
７０点で長く続けるほうが
ダイエットには向いていると思ってます。
というのは
お菓子を食べない！！
って決めて実行したとします。
ダイエット中は我慢できたとしても
お菓子好きな方が一生お菓子を食べない！
ってできませんよね。
ダイエット後にダイエット前の習慣にもどれば
またいずれ体重は、もとにもどってしまいます。
なので、食べるタイミングや量、
他のお食事などで
摂取カロリーや栄養バランスを
調整できれば、
お菓子を食べても
体重は維持できますし
ダイエットも可能です！！
ただお菓子を食べる
メリット・デメリットは
知っておく必要はああります。
お菓子は心の栄養です。
食べると幸せになりますよね♪
ただ
少量でカロリーのわりには
栄養価はほとんどありませんし
白砂糖は依存性もあります。
食べ過ぎは禁物です。
それを理解したうえで
バランスを考え
食べるなら
大丈夫だと思います。
あと食べる前に！
私の場合、
カロリーの高くなりやすい
外食や飲み会の前に
【カロリーカット剤】
を飲んでいます！
いろいろな商品が
でてますが
どの程度？
というのが重要だと思います。
そういう意味では
当店のモノは
【超強力】です
(*^^)v
糖質と脂の吸収を
カットするんですが
どの程度かというと
油の吸収カットでいうと
１回分で
ＣＭでもおなじみ
【特定保健食品】
黒○ーロン茶の３０本分
の効果があります
(*^^)v
使われている方が
効果を実感されていますので
ご紹介させていただきます♪
≪飲んだ方の感想です≫
４５歳・女性
ダイエットはじめて１年余り最初は
控えていた甘い物。油ものですが、
今では結構食べています。
やせた後体重をキープできてるのは
コレのおかげです。
６７歳・女性
外食の時も安心してお食事が出来ます。
２６歳・女性
ダイエットの漢方はもう飲んでませんが、
これだけは飲んでます。
匿名希望
コレができたとき飛びついて買いました。
甘い物・油ものが好きな方私には
必要なお薬だと感じました。
お友達との食事会の時には
２個飲んで食事をし後で体重計を見ても
変化がないときとてもうれしく思います。
内臓脂肪がどこかにいったよ！
ホント美食家でも体重を維持したい
多くの方に喜んでいただいています。
ビールが大好き！
食べるのも大好きな私は
特に飲みに行く前に飲んでいます。
年末年始や飲み会、おつきあいでいそがしいけど
太りたくな～い！！というアナタにオススメします。
↑↑↑
ご参考までに～
店頭で、ご購入できます。
（●＾o＾●）
ホントじょーとーです！
試したいという方は
私のモノから分けますね
（限定５名！！(笑)）
私仲村将宗（なかむらまさむね）まで
お声かけてくださいね～
やせたいっ！！(*^_^*)
そう思ったアナタはお電話ください
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仲村薬局（なかむらやっきょく）
営業時間：９：３０～２０：００（日曜定休）
住所：宜野湾市普天間２－１２－１
（３３０線沿い普天間市場入り口バス停前）
お店でお会いできるのを
楽しみにしておりますね～
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