おはようございます
沖縄県・中部
宜野湾市で相談できる薬局
仲村薬局 仲村将宗です。
（なかむらまさむね）
今朝も降っていますね
沖縄は、今月は清明際（シーミー）
をされるところ多いと思います。
私も２度目のシーミーです。
週末は晴れてほしいですね
とある日の豊崎ちゅらさんビーチ
きょうはちょっと早起きでした
そろそろ朝食の
支度を始めます♪
【やせる朝食】
暑い日が続いてたので
ちょっと寒く感じますね。
できれば
朝すっきり起きて
代謝スイッチを
ONにしてもらいたいです。
代謝スイッチON
にしてくれるもの
それが・・・
朝の『おみそ汁』
よくお正月なんかに
テレビなどで
『寒中水泳』してますよね。
水温０度近いと思います
沖縄でも寒いのに
と思ってしまいますが・・・
海から上がった方は
焚火のそばで
暖をとりながら
おみそ汁のんでますよね☆
陽性の発酵食品
お味噌パワーで
体の芯から温めてくれますよ～
☆やせるコツ☆
毎朝１杯の
おみそ汁を飲みましょう～
パン食べても良いので
一緒に飲みましょう～
食欲ない方は
せめて
おみそ汁だけでも。
その時に
お芋やカボチャ入れると
五大栄養素が入った
完全食になりますよ～
応援してます～
（＠＾０＾＠）
夏はすぐそこ
よ～し やせるぞっ
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仲村薬局（なかむらやっきょく）
営業時間：９：３０～２０：００（日曜定休）
住所：宜野湾市普天間２－１２－１
（３３０線沿い普天間市場入り口バス停前）
お店でお会いできるのを
楽しみにしておりますね～
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