おはようございます！！
仲村薬局 仲村将宗です
今日から６月ですね♪
気持ちあらたに
さらに！！
楽しんでいきましょうね～
｢冷えは万病の元｣です。
体温が１度さがると
免疫力が約37％落ちます！
基礎代謝が12％落ちます！
酵素活性が50％落ちます！
つまり、
ダイエットでは
体重が減りにくくなります
冷えを改善する
方法の１つに
｢湯たんぽ｣を
使う方法があります。
冷えが強い方は、
今の時期でも意外に
心地よく感じるかも
寝るときだけでなく、
日中も使います！
体の外から温めることで
直接血流をよくし
内臓の働きも改善される
とのことです。
（東京女子医大 斑目健夫先生）
さっそくやってみよう～♪
☆湯たんぽ温め方のコツ☆
ポイントは、
体幹に近い方
（大きな筋肉）
を温めること！
自分も冬場に
手先が冷えるんですが、
体幹を温めると
ホントに手先まで
ポカポカします
先っぽより幹の部分です
おなか
↓
太もも
↓
おしり
↓
二の腕
の順に温めます！
コレでＯＫ！
当店でも、
「レンジでチンする
ゆたぽん」750円～
は、置いてますよ。
ぜひお試しあれ～
応援してます～☆
＼（＾０＾）／
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住所：宜野湾市普天間２－１２－１