4日目

書き始めて即更新しないという、事態に陥りました。

言い訳をすれば、二日目は飲み会で夜中までつき合わされたので、更新できませんでした。

三日目は、単純に仕事の残業で更新できませんでした。

結果としては、二日・三日はまったくダイエットに効果のあることはできませんでした。

野菜中心の食事には変えたので、これを続けていけば変わるのかなとは思いますが(^_^;)

また今日からは落ち着いたので、ダイエットとブログを続けようとは思います。

体重は変わらずの１１０kg（Ｔ＿Ｔ）