モニターさん募集しますっ！！
《シンギングボウルヨガ》
音を中心としたシンプルな動きがメインですが、大きい動きやポーズも取り入れます。
音の振動を身体で感じながら動きを合わせ、少しずつ調整していきます。
また、ヨガの呼吸も意識して体内循環をスムーズに導きます。
※瞑想に興味がある方
身体の不調がなかなかとれない方
眠れない方
音を体感してみたい方
シンギングボウルに興味がある方
など、オススメです。
□６／１(木) 10:20〜
□６／１０(土) 15:20〜
□東京都葛飾区／空の杜 和室にて
□モニター価格 ￥1000
(初めての方も、以前お越しくださった方も一律この金額になります)
□ヨガマット (マットレンタル￥200)
動きやすい服装
お飲物
ハンドタオル
ブランケット(横になったときにお体にかけられるもの)
□参加条件：レッスン後1週間以内にメールにて感想をいただける方
□ご予約はホームページよりお願いいたします
■シンギングボウルについて
どんなものなの？
効果って？
こちらをご覧ください
↓↓↓
お部屋を今までの小ホールではなく、
お隣のお部屋『和室』にて開催します。
(↓入り口はいって右側の扉から)
(↓小ホールよりは約1/3の広さになりますので、音の振動をより感じていただけるかと。)
※テーブルは収納します
(↓和室からもお庭が見えますよ♪)
今、改めて「音」と「ヨガ」との繋がりを
細かく探求している最中にあります。
それに伴い、いろいろな改定をしながらですので
変更が多く、みなさまにもご迷惑をお掛けし申し訳ありません。
これから深く学んでいく過程で、わたし一人ではやっていくことは出来ず、
みなさんのお一人お一人との間で生まれていくものに、とても大きな可能性があると思います。
今まで出会った方々。
お話ししたこと。
質問してくださったこと。
お会いしたことのなくてもメールでご連絡くださったこと
などなど。
全てに心から感謝しています。そしてそれが確実に創り上げていると感じています。
本当にありがとうございます！
ということで。
より！音とヨガを深めていくために
みなさんのお力が必要なんです！
『からだの調整』
“正常な状態” は全てをリセットして
新たに生まれ出したい力を、無理なく引き出すことのできると思います。
身体の不具合。
精神の不安定。
その状態も良しとしながら
自分に合った戻し方でバランスをとっていただけるようサポートいたします。
もともと身体に備わっている自然治癒力を
自分で引き出していけたら
何かに頼る前に自ら治すことも多く出来てくると思うのです。
参加していただくみなさまは
何も細かいことは考えずリラ〜ックスして
楽しんでみてくださいね。
どうぞ、よろしくお願いいたします！！
サティヨガ
