スカイツリーふもとのヨガスタジオ
で開かれる
インストラクターとして参加させていただきました✩
よくある太陽礼拝とは少しちがう、
バンデミエールならではの、太陽礼拝。
それを、
煩悩の数 １０８回ではなく、
なんと２２２回っっ！！！？
でも、左右とあり、それぞれでカウントするので
一連の流れは１１１回とのことですが。
スタジオいっぱいに参加者さんが集まり、
なんだかみなさん、
わくわく・そわそわ・そんなにできるのかしら..
というどきどきの雰囲気✩
バンデミエールの先生おふたりをはじめ、
一緒に誘導をするメンバーの方たちと
ついに始まっていきました✩
もう、２２２なんて未知の世界だから
どうなるんだろうと
全く予想ができないww
でも、きもちよくあってほしい
っていう思いでインストラクションさせてもらいました。
呼吸とともに、ゆったりと。
途中やっぱりね、
頭が飛びそうになりましたよ。
気を抜いたら “無” になっちゃうw
でもそこは、
誘導する側として耐えなければw と
意識をしっかり持ち続けることにも集中しました。
やっているわたしもそうだし、
同じこのスタジオで頑張っているみんな
っていうのもすごく溢れてたので
こうして！
みなさん！！
無事に２２２回！！
終えることができましたよー✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ
ほんと、すごいな。。。って
おもいます。
早い段階から、窓は曇り始め、外が見えないくらいw
汗がじわじわとでてくるし
身体の所々が少しずつ違和感がでてきたりw
股関節がね、キテましたw
途中、果てしなく続くような。。
でも、『５０回』『１００回』とくると
ここまですすんでるっ！
っていう自分を褒めたくなる気持ちw
そしてその１００回だか２００回だかで
ちょうど外からの光が
ぱぁああああ～......✩って射し込んできて
スタジオ内、ものすごく綺麗だった！
神秘的だった！！！
ナマスカーラ終わり、最後の大切なシャバアサナでは
シンギングボウルを鳴らさせてもらいました✩
みなさん、
ゆったりと、
解放されますように、、、
こんなに素敵な体験をさせていただいて
ほんとうに ほんとうに
たのしかったですっっ！！！！
ありがとう ございますっっ！！！！！
ほんっとに たのしかったーーーー！！！！
そのあと、
先生・メンバー数人と
ちょこっと食事にいきました✩
ソラマチにあるなんだかオシャレなお店。
こういうとこでのお食事って、
子供を産んでからはめっったにないのです。
お外でお酒を飲むなんて。
すごく久々で
そしておいしかったし、
いろんなおしゃべりも すごくたのしかった。。
なんて、素敵な日を
ありがとうございます。。。。
そんな余韻に浸りながら
子供たちの待つお家へ帰ります✩
実家で待っていてくれてるの。
そして我が家では小さな猫が(*´ω｀)
今日の日を
ありがとうでした✩✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ