雨音と子宮のなか | 「音×ヨガ」ヨガインストラクター・シンギングボウルサウンドヒーラー・yogamusic 解説ライター・音のヨガ養成講座開設

「音×ヨガ」ヨガインストラクター・シンギングボウルサウンドヒーラー・yogamusic 解説ライター・音のヨガ養成講座開設

「音×ヨガ」シンギングボウルとヨガのコラボレーション。新しいスタイルのヨガを開いています。音は人との繋がりが強く、医療分野でも取り入れられるほど良い影響を与えると研究結果でも報告されています。こころとからだにプラスの効果。もうひとつ深いところへアプローチ。

本日は雨です。
日本のあちこちでね。

『雨』と聞いて、想像することはひとそれぞれ。

わたしは雨音、好きです。

✽.。.:*・゚

雨音には、
1/f ゆらぎ』という音が含まれています。

ゆらぎ音。

自然界の多くに含まれる音。

太陽の光・ゆらめく炎・そよぐ風・星の瞬き..

呼吸と呼吸の間の間.. なんかにも。

規則的でありながら、不規則である。

脳波がα波へと変わってゆく。

安らぎと落ち着きを与えてくれる音。

森林浴をすると自然と包まれる あの感覚。


✽.。.:*・゚


空から落ちてくる ひとつひとつの雨粒が

大気や空間に漂う “気” など

不要なものをとらえて

洗い流すように

地上に落ちて

地球の大地へと染み込んでく。


✽.。.:*・゚


雨の音は、お母さんのお腹の中にいるときの音と とってもよく似ています。



羊水に包まれ

母親の体内を流れる血液の音。

心臓の音。

そして お母さんのやさしい声。

そんな音を聞きながら

お腹の中の命は

安心を覚えていく。


✽.。.:*・゚


寒い日とか

暖かくしたお部屋の中に居て

外の雨音を聞いていると

まさに子宮の中。

安心に包まれた中。

ぬくもりと安らぎを感じる『空間と音




学校に通っている学生さんや、

お仕事をされている方々が、

外の世界から「ただいま~」って

おうち』という子宮の中へ帰ってくる。

まさに、

おうちは 母の体内の中

安心と、やさしさと、温もりと。。。


✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚


ぜひ、今日の雨音。

耳を通して 身体の中へ。

深い安らぎが 得られますように✽.。.:*・゚



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