水分

ボルヴィックのCMって透析してる人には酷じゃね？と思う。飲んだ水が全身に染み渡るあの感じ、実写とアニメーションで心地よく表現されてるもんね。500ccのペットボトル一気に飲み干せたら幸せだろうなとか、オイラでも考える。

オイラの飲みすぎない工夫は実容量の少ないドリンクを選ぶ。どうしても飲みきりたいという心理が働いてしまうので例えば最初から100ccしかない飲み物を選ぶ。オロナミンCは結構満足感あるよ。