私の3回目のファスティング結果とお客様の声♡

こんにちは、豊川サロン佐治みなみです。

先日、1週間のファスティングを終えました♡

むくみも腸の中もスッキリ！！

改めてファスティングの気持ちよさを実感しました♡

《準備期2日間》

少し頭痛もあって、食欲を我慢するのが辛かったですが、2日目に溜まっていた便が凄く出てスッキリ笑

《ファスティング期３日間》

3日間は2リットルの酵素水を片手に空腹を感じたら常に飲んでいました！

準備期より意外と辛くないのがこのファスティング期！不思議と元気に過ごせるので、ヘロヘロになっちゃう。。なんて事は今回もありませんでした♡♡

体重もファスティング期３日目の夜で−3キロ！

今までで1番落ちました♪

《復食期2日間》

徐々に食事を戻していく2日間♡

お肌の調子もよくて、朝鏡を見るのが楽しみな時間♡

多少体重も戻って、最終は−2キロでした。

お肌や腸のスッキリ感！少し久々のファスティングでしたが、やっぱりデトックスするのは気持ちいいですね♡♡

11月はお客様もお2人♡

ファスティングに挑戦してくれました(^^)

最初はできるかドキドキでしたが、終わってみたらお2人共結構余裕そう♡笑

＊むくみがスッキリして嬉しい

＊ファスティング中は便がでなかったけど、その後いつもより出るようになって、ファスティング後も体重が落ちている

＊お肌の化粧のりが違うのが分かる

＊野菜が甘くて美味しい（ファスティングをやると味覚も整います♡）

＊水2リットル飲む事の大切さを知って、今も頑張って継続中♡

などなど、嬉しいお声がたくさん♡♡

ファスティングに中々勇気が出せない方もきっと大丈夫です(^^)

ぜひ、お気軽に一度ご連絡下さいませ♡

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