早寝早起き私は朝が一番元気です 最近のお気に入り 《特製豆乳ドリンク》を飲み、美味しい珈琲を入れて6時くらいにはかなりテンション上がっます その代わり夜は弱い… 12時過ぎたら、気を失う程眠いのです(@_@) 理想は、11時半に寝て朝5時半に起きる6時間睡眠 何だかお年寄りみたいでしょ(笑) 休みの日もこのタイムスケジュールが 脳にも美容にもベストだと思い、 頑張って夜早く寝るようにしています。 美容パックも朝が良い感じです 本日、大阪出張です5時起床だったので、 かなりテンション上がってます 経営者勉強会なので、頑張って勉強してきます