5/17 今日食べたモノ

朝・・・昨日焼いたパン１コと、野菜ジュース

このパン、１つで355キロカロリーもありました

ひょぇぇ～～

野菜ジュースは、もちろん自家製でも何でもなく・・・

カゴメの野菜生活です

昼・・・お弁当

ハンバーグ

焼き鮭

人参とピーマンの炒め物

ベーコン入りのオムレツ

ご飯

そしてまた、19時頃に、コーヒー牛乳

夜・・・おうちごはん

いわしのしょうが煮

ほうれん草とベーコンとコーンの炒め物

春雨サラダ（レタス・きゅうり・ハム）

たけのこの山椒煮　（←いただきもの）

しめじとわかめとネギの味噌汁

ご飯

やっぱり魚メインだとボリュームがないのかなぁ・・・

夫はご飯の後、一人でポテチを食べていました

目指せ！！　タニタ食堂

実は、持ってたりする

　いつも読んでいただいてありがとうございます。。。

モカクリームを作りました。

久々に、ＡＢＣで習ったパンを焼きました

基礎で習った、「モカクリーム」です

ほんとはもっとかわいいお花の形なんですが・・・

習ったときから、下手クソで、

やっぱり今も下手クソのままでした

ＡＢＣのパンの中で、好きなパンのひとつです

5/16 今日食べたモノ

朝ご飯・・・コーヒー牛乳

昼ご飯・・・お弁当

人参といんげんの肉巻き

ねぎとゴマ入りのたまご焼き

ごぼう天

ほうれん草のごまあえ

ご飯

夜、家に帰って、またコーヒー牛乳

なかなかやめれません・・・

よるご飯・・・おうちごはん

残り物のカレーでカレーうどん

小松菜と油揚げのさっと煮

サラダ　（レタス・きゅうり・水菜・コーン・ハム）

今日もまたまた手抜きでしたー

　　いつもぺタありがとうございます。。。