昼ごはん
アイスコーヒー
ごはん
つけもの
お吸い物
サラダ
鶏の南蛮焼き おろしポン酢
テレビでやってた、一口口に運んだら、箸を一回置くという行為をやってみました
同僚と一緒にご飯食べに行ったけど、前は
あたしの方がしゅんそくでご飯食べ終わったけど、今日は私のが遅かった
効果あるかも
目のところ、今日はピクピクする
久しぶりのお仕事で目が疲れてるのかな？
こんなときはひまちゃんの写真だわ。
↓
保育園通い出して2年目、免疫いっぱいついたからしばらくは元気でしたが、
先週木曜日に久しぶりの呼び出し
仕事切り上げて、明日の仕事もお願いして
ひまちゃん迎えにいきました。
思えば、その3日前からグズグズ、目の下にぷっくりものもらいらしきものが出たりなくなったり体調よろしくない感じで
熱は出なかったんで様子みてました。
水曜にはものもらいかと思い病院にいき
抗生物質と、胃腸の薬、目薬をもらい。
木曜日呼び出しでそのまま病院行って
保育園でアデノ流行ってるから
検査したら陰性。
ホッとしてゆっくり過ごしました。
金曜日、熱は下がりでも眠そう。
午前中はずっと寝ててちょっと熱い感じもしたけど午後起きるとすっきりしたお顔
元気なので雨あがりの公園へいき遊び、
かえってきました。
今回の風邪は上がったり下がったりだと聞いたので覚悟してましたが
金、土日と平熱で機嫌も普通なので
治ったかな？
月曜日は嫌だけど（笑）また仕事頑張ります
水曜のものもらいのときの写真↓
朝
ローズヒップ酢のドリンク
昨日からハーブ酢を水や炭酸で薄めて
チーズトースト
ハム一枚
飲んでます。
30mlを180mlで薄めます
ちなみにお酢は1日に15～30mlが目安みたい
お酢にはビタミンCの破壊酵素の働きを弱める作用があります。また、お酢は血行をよくし、新陳代謝よくして、肌色アップ、くすみ解消など、肌を若々しく保つのに効果的だそう
一石二鳥だわ♡
食前に飲むと食欲増進になるので食後に飲みます
63.9
37.9