ローズヒップ酢のドリンク
昨日からハーブ酢を水や炭酸で薄めて
チーズトースト
ハム一枚
飲んでます。
30mlを180mlで薄めます
ちなみにお酢は1日に15～30mlが目安みたい
お酢にはビタミンCの破壊酵素の働きを弱める作用があります。また、お酢は血行をよくし、新陳代謝よくして、肌色アップ、くすみ解消など、肌を若々しく保つのに効果的だそう
一石二鳥だわ♡
食前に飲むと食欲増進になるので食後に飲みます
63.9
37.9