こないだ人間ドックを受けてきたんですが、前回（2年前）と比べて体重と腹囲が少し減っていてやっぱりな（ドヤ😎）と思ってたんですが、驚愕したのが中性脂肪の値！
前回が200くらいだったのが、なんと今回70になってた😳激減！てか200がヤバすぎたんだけど、とにかくこうして数字になって現れるとやっぱり嬉しい…
ちなみに2年前から食事は何も変えてなくて、相変わらず毎日好き放題食べてますが（もっと気にした方がいい🖐️）、ランニングの習慣ができたのが今回の結果に繋がったのだと思います。
やっぱり運動だわ。
いいリフレッシュになるし、人間ドックの数値も良くなるし、ランニング最高ー！
ランニングの話続きで、私普段はひとりできままにその辺の公園や河川敷を走ってますが、なんと先日初めてランニングイベントなるものに参加しました！
めっちゃおしゃれだったし、周りも速そうな人ばかりでついていけるか心配だったけど、なんとか着いていくことができた〜😌
たまにはこういうイベントに参加するのも刺激になるなと思いました。
国立競技場の周り走った！
あと、ついにフルマラソン、決まってしまいました…！一般抽選枠だったので、半分当たらないで欲しいと思ってたのに、当選してしまった。笑
あー、緊張する！でも完走目指してがんばるぞ💪
最後に仕事の話。
まだちゃんとした仕事ってできてなくて、ほぼ毎日営業活動ばかりなんだけど、こつこつホームページの記事書いたり、名刺配ったりして頑張ってます。
まだ成果は出てないけれど、付随した仕事をいただくことになったり。毎日忙しいけど充実してます。
けど、仕事が充実すると今度は家庭が…
パパと久々に大きめの喧嘩をしてしまった。。
お互いに対するリスペクトは忘れないようにしないといけないですね😞