今日の3分間クッキング

今日の3分間クッキング📺クリームシチューでした☺️

クリームシチューを作る際、牛乳を使いますが、牛乳は身体によくないと本に書いてあり✏️

勿論、今日の3分間クッキングでもクリームシチューを作る際、牛乳を使ってました🥛

『今すぐパンと牛乳はやめなさい』

なる本にパンも牛乳もよくないと書いてありますが、パンも牛乳も日常の食品😆

昨日の3分間クッキングでは、キノコを使ってましたが、キノコもよくないのだと😖

とりあえず、体調悪いので本に従ってやってみよう❗