アンチョビ

『おなかのカビが病気の原因だった』

なる本に発酵食品はよくないと😓

以前市毛先生に

『鹿野さんは発酵食品が合わない』

と言われたことがあり多分❔私には発酵食品が合わないんだと思います😖

アンチョビは発酵食品です😣

アンチョビは、身体に良いと思って食べていたのに大ショックです😭

あと2つ、アンチョビが残っています🐟

今後、アンチョビは食べるまい🍃