乳糖不耐症

婦人科には乳製品良くないらしく牛乳は避けてますが、紅茶を飲むときに紅茶をストレートで飲めなくミルクティにするのですが☕

先般、実家🏡のホームベーカリーで作ったパン🍞を食べたらお腹がグルグル鳴り、これはまさしく小麦アレルギーだと😭

週末、小麦は摂取してないのですが、紅茶が残っていてミルクティ☕を飲んだら腸の調子悪く

『紅茶にミルク入れたからかしら？』

と😣

調べてみたら牛乳摂取すると腸の調子が悪くなる人は、乳糖不耐症が考えられるらしく💦

私は、乳糖不耐症かと思いました😓