今日のお昼最後の蜜柑を食べました🍊
最近、お尻が痛くてお昼お腹が空かない為、お昼蜜柑を食べるのは止めることに🔚それに10キロ段ボールで購入すると腐ってるのも何個かあって・・・
考えてみたらもう、弥生3月ですものね🌸
それに一人だと10キロの蜜柑を食べるのって結構大変💦週末は、実家🏡帰ってるし、夜は他のものを食べるので蜜柑食べるとしたら平日の昼間しかない😆
今度からお昼は、鉄ゼリーと先生のところで売っているサプリメントにしようと思っています☺
先生のサプリメントは美味しいし、何て言っても体調良くなるし⤴⤴⤴
古田さんも摂取してると言うしカフェの従業員の方やその場に居合わせた方が『サプリメント自体にパワーがある』とか『美味しいですよ』と言っていて・・・
購入して摂取してみて私も気に入ったのです☺
お昼休みはウォーキングしようと思っています💫
最近、父のことがあって自分の時間にゆとりがないこと、昨年から🏢内勤業務になり机に座っていること・・・
机にずっと座ってるのって足腰に凄く悪いそうです😣
お尻の痛みもウォーキングの時間が少なくなったり机に座ってることも関係してると思います😭
春🌸に向けて着々と準備です💖