半断食

今朝⌚湯たんぽをお腹に当てていたら気持ち良くてまた眠ってしまいました💤

洗濯をしたり午後から父のところへ行くので準備をして☺食事を作ってないからか、ゴミが少ないです(笑)

『半断食』今のところ?順調です💖


午前中食べない方が、体調いいです💫