信州で地震

今朝は、天気悪し🌁夜中🌃お風呂に入ったりしたので寝坊しちゃいました😝

長野で5強の地震があったそう😣東日本大震災🌊の時もあの後、長野で震災があったことを思い出しました🌀この前、大分でも地震源あったし😓


やはり朝、食欲ありません⤵

『食べない健康法』

続けています☺

今日もぐっすり眠れて💤ふと顔を触ってみると・・・しっとりとしていて肌の調子はいいです💖

暫く湯たんぽで下腹部を温めて身体癒します😊


今日も健やかに🍃