一応ダイエット～？

残暑が厳しい中、雪月花の家の近所では、早くもコオロギが鳴きださ、秋の訪れを耳で感じる今日この頃です！

さて、ダイエットの一貫として、体重計に乗る癖をつける毎日。
そんな中、カロリーを気にし出したので、一応スイーツを食べる代わりに、こんなの飲んでみました!!

けど、飲んでる途中で疑問。

こんにゃくも寒天も、ダイエットに効果的って有名だけど、
効果になをか違いがあるのかな？