NIKE+ RUN CLUBだぁ!
昨日はRUN CLUBの日でした
前回と同じくトレーナーは大好きなMIDORIさん
今回は夏のランニングの注意点、早め早めの水分補給の重要さ、余裕を持って走ることの大切さ、そして新たなストレッチ法を教わりました![]()
RUN CLUB終了後には個人的にシューズに関することなどなど教えていただき今回も本当に勉強になる1日でした![]()
やっぱりシューズ選びは迷うなぁ
今日も多くの新規メンバーが加わり、またまた仲間が増えました![]()
みんな笑顔が素敵だ!
これから走りづらい季節がやってくるけど、しっかり体調管理して楽しむ気持ちを忘れずにみんなでファンランしましょう![]()
もっともっと沢山の人にランニングの楽しさ伝わるといいな![]()
RUN CLUBに参加して、またまたポジティブちえになりましたぁ!!
今回のRUN CLUBの写真は後日アップしまぁす![]()








