親知らずさん。

１本目の親知らずさんを抜いてから２０日が経ち・・・

本日AM１１：３０

ついに２本目の親知らずさんともお別れをしてきました

前回同様、痛みは全くなかったもののやっぱり怖かったぁ

しかも今回はただ抜くだけじゃなく切ったり縫ったりしなあかんかったから、もう怖くて怖くて

けど・・・

ここの先生は優しいからどんな施術されてても癒されるぅ～笑

今日も怖いながらも安心して身を任せてました

ここの歯医者さんほんまにオススメです

ちなみにわたしはいつも安福先生（院長）に診て頂いています

残り２本の親知らずさん・・・

どうかそのまま大人しく眠っててね

マラソントライアルin長居公園2011

今日はKONAMI北浜の方にお誘いいただき、マラソントライアルin長居公園2011に出場してきました

わたしと共に走りぬいたTシャツ君とゼッケンちゃん

今回参加したのは、チームのみんなでタスキをつないで42.195kmを走るリレーマラソン

・・・だったのですが。

外は前日から台風の影響で大雨＆強風のパラダイス

雨天決行とはいえ、さすがに台風ともなると中止やろなぁと思いつつ現地へ向かうと・・・

あらまぁ。笑

たくさんのランナー達が大雨の中やる気満々でウォーミングアップのランに励んでいます

中止なんて雰囲気は微塵にもございませんでした。笑

わたし・・・

おとついから風邪ひいちゃってるんやけど、こんな雨風の中走って大丈夫かなぁ・・・笑

なんてことはチーム競技なので言ってられません

てことで・・・

栄養ドリンク飲んでアミノ酸いっぱいとって、カッパ着て参加賞でもらったキャップかぶって・・・

ランララ～ン笑

みんな雨にも負けず風にも負けずナイスラン

体調も天候も決して良いとは言えない状況で最初はどうなることかと思ったけど、いざやってみると何とかなるもんですね

走りにくいながらもなんとかキロ４分半をキープすることができました。

けど今日のランは何か納得がいかんくてスッキリせんかったぁ

体調も万全じゃなかったしなぁ。

うー。

あかんあかん！こんなこと言ってても何も変わらん変わらん！

これからもっとトレーニングして体調管理もきっちりして頑張ってこ！！

今日の晩ごはんはお肉～

牛肉食べて筋肉ちゃんを復活させるぞぉ

仕事帰り。

今日は仕事帰りにお好み焼きの風月で１杯

仕事の後のビールは最高だす

今日はランニングはお休み

家でゆっくり筋トレだけして身体を少し休ませてみることにしました

昨日は仕事帰りにNIKE OSAKAへ行ってきました

そしてずっと欲しかった大会や練習の時のためのバッグをGET

耐水性＆メディアポケットは耐衝撃性＆収納ポケットがたくさんなどなど機能性が高くてシューズやウェアがすっぽり入る大容量のバッグ

中がピンクになってるとこに一目惚れしちゃいました

ついでにパワー感じる色使いのウェアもGET

今週末の大会はこのウェアで挑もう

でわ、明日から朝のランが始まるので今日はもう寝ます

おやすみなさい