3月に入ってから、だんだんと暖かくなってきて
過ごしやすい気候♡
そんな中昨日今日と私、脱水で死にかけてました。
昨日は朝から本当に調子が悪く、3回の嘔吐。
ほぼ何も食べれず、娘1人、室内で観察しながら寝てるだけのワンオペDAY…
いつもはどこか一箇所くらいはお出かけに行くんですが、この日はしんどくて全く家から出れず、
金曜日だったのでそのまま娘を義実家に預けて病院に直行！！（金曜日で本当によかった、、）
結果、点滴とだけ言われて
そのまま病院で点滴を打たれ、一瞬すごく良くなる！！（そんな時に限って電話占いでめっちゃ重いのがくる。待機切っとけ！！！）
その後、また診察室に戻ったら脱水ですと言われ、
ポカリを2時間かけて500mlゆっくり飲め。もうあまり吐くな。と先生に言われ、私、気合を入れる。
最後受付で整腸剤と消化吸収剤をもらって帰宅。
ここからが地獄！！！
さっそくポカリを飲みつつ大好きないちご🍓を食べてたらまたまた全部リバース！！（このあたりで完全にやる気喪失）何もすることができないので20時くらいから寝だしたのだが、寝ると節々が痛くて全く寝れない。眠いのにめっちゃ目が冴える（おわった）
気持ち悪いし寝れないし看護師の友達に泣きながらLINE付き合ってもらい、セカンドオピニオンされてました…
どうやら私の脱水症状には、私の食生活に原因があったよう、、、
専業主婦昼間ワンオペ生活は地味に忙しく、疲れやすくなっていた私は食欲も減退。
でも野菜と果物ならたくさん食べれるのでそればっかり食べてた。（それがますます疲れやすくなるループだったと知る。）
果物、とくにオレンジ🍊が大好きで水分補給のつもりでそればっか食べてだったんだけど
ビタミンとカリウムの摂りすぎは脱水を引き起こすらしい！！
（オレンジにはビタミンとカリウムが豊富に含まれています）
プラス普段水をあまり飲まないのもたたってこのような事態になったというのが看護師さんの考察である。（じゃないとこの若さでそんな脱水にならんて言われた。。ショック。。）
結局、その日の夜はなんとか寝たが
途中で起きたりしたから次の日もずっと眠たいし、
今日一日の半分はおしっこの色がまじでオレンジ色だった、、、。今になってようやく治ってきた。もう夕方である。
もうほんとに周りに心配もかけるし何より時間の無駄すぎて😭 健康の大切さなめちゃいけない、、、
四柱推命をみても、もともと腎機能がそんなに強くないことが予想される私は、この事件を通して、今後真剣に己の食事と向き合うことを覚悟してきている。