3月のお弁当図鑑 | チェリーままのバレリーナ弁当

チェリーままのバレリーナ弁当

お弁当作りを 一生懸命やっていたら、
いつの間にか とても良い子育てになっていました。

今日は午後から雨が降り出しました。

せっかく咲き始めた桜が

散ってしまいませんように。

まだお花見していないんだから!

 

さてさて、今日は

3月に作ったお弁当のまとめです。

長女ちゃんが春休みだったので

少しだけですが・・・

 

 

3月2日

「すりおろしリンゴ入り★
豚のしょうが焼き丼のお弁当」


 

 

★すりおろしリンゴ入り
豚のしょうが焼き丼
★フリルレタス、星形にんじん
★さつまいもの素揚げ
★たまご焼き
★ブロッコリーの胡麻和え
★うさぎりんご、愛媛みかん(甘平)
 
 
 
 
<すりおろしリンゴ入り★
豚のしょうが焼き丼>
 
すりおろしリンゴが入ったしょうが焼き!
とってもフルーティーで
上品な甘さです。
 
まず、オリーブオイルで玉ねぎと
豚肉を炒めたら、いったん火を止め
酒、みりん、三温糖、醤油、
生姜のすりおろしを入れます。
 
再び火にかけ、水分が半分になったら
すりおろしリンゴを入れます。
 
仕上げに薄力粉を振り
とろみをつけておくと
冷めてもしっとり、
美味しいしょうが焼きになりますよ!

 

 

 

 

 

3月1日

「3色パプリカの肉巻き弁当」

 

 

 

★3色パプリカの肉巻き
★ポテトとブロッコリーのバター醤油
★たまご焼き
 
3色パプリカは、塩きんぴら味にして
冷凍しておいたもの
 
お弁当用に少しだけ作りたいとき
冷凍品があればとっても便利です。

 

 

<3色パプリカの塩きんぴら>

 

 

<ポテトとブロッコリーのバターしょうゆ>

 

 

 

 

 

3月3日

冷凍おかずで10分弁当
「デミグラハンバーグ丼弁当」

 

 

★デミグラソースのハンバーグ丼
★ふわふわたまご
★ブロッコリー、サラダ菜
★お花にんじん
 
 

 

 

「デミグラソースのハンバーグ」
 
こちらが先月作ったハンバーグ。
バレンタインの頃だったので
わかりにくいですが、ハート型です。
 
この時、お弁当用に小さ目サイズの
ハンバーグをいくつか作って、
冷凍保存しておきました。
 
 
 
冷凍おかずを利用して
たった10分で完成です。
 
 
 
3月16日
前日のおかずで10分弁当
「カキフライのお弁当」
 
 

 

 
★カキフライ
★ブロッコリーとグリーンアスパラの
麺つゆゴマ和え
★根菜の塩きんぴら
★煮卵(作り置き)

 

 

<ブロッコリーとグリーンアスパラの

麺つゆゴマ和え>

 

 

 

 

3月22日

「カキめしとカキフライのお弁当」

 

 

★カキめし
★カキフライ
★たまご焼き
★菜の花とにんじんの胡麻和え
★グリーンアスパラ、ミニトマト

 

 

 

麺つゆで炊くプリップリの牡蠣めしです。

 

 

<菜の花とニンジンの胡麻和え>

 

 

 

 

3月27日

「えびめしのお弁当」

 

 

★えびめし+ゆでたまご

★菜の花とブロッコリーの胡麻和え

★お花ウインナー、ミニトマト

 

 

 

 

 

 

 

 

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