以前反響が大きかった記事で
こちらです
わたしがSEXのために
取り組んだことを挙げましたが
①水を飲む
今日はわたしが参考にした
YouTubeチャンネルをご紹介します。
YouTubeでは
更年期女性の身体のことについて
発信されている女医さんのチャンネルや
SEXの心構え、考え方、テクニック等に
ついて学べるチャンネルを見ています
まず最初にご紹介したいのが
るなクリニックch【大人の女塾】
『閉経したら楽しく生きる』
女性医療の専門医のチャンネルで
デリケートゾーンのお手入れ方法や
性交痛の対策とか
発信されてます
そしてこの回↑はわたしにとっての神回で
わたしに意識改革をもたらしたといってもいい回でした
ぜひ更年期女子のみなさん、
更年期女子がパートナーの男性のみなさん
この回見てください！
【要旨】
⚫︎閉経後も人生を２０〜30年も楽しめるのは現代の人間の女性だけ。
他の動物は生殖機能がなくなれば死ぬ
⚫︎閉経後の人生を楽しむためには
①血管を守る
②骨を守る
③鬱にならないようにメンタルケアをする
④皮膚の老化を防ぐ
⑤筋肉量を維持する
⑥がんは早期発見する
現代の人間の女性だけが
唯一更年期後の人生を楽しめると知り
え？マジですか？
だったら楽しまなければ！
キモチイイSEXしたーい♪
趣味やボランティアではなくてSEXを選びました♪
ってなったのです。
現代女性にだけ与えられたご褒美期間を
楽しまないなんて
先人たちに申し訳ない！
わたし、選挙は必ず投票に行きますが
それもわたしが20代の頃
当時80代くらいの元政治家の女性が
昔は女性に選挙権はなかった
わたしは投票したくてもできない時代があった
選挙権が与えられた時は本当に嬉しかった
と仰っているのを聞いて
与えられているのに
その権利を行使しないのは
過去の女性たちに申し訳ないと思って
それで投票絶対行くのですが
それと同じで
使命感にも似た感情で
SEX楽しまねば！
となったのです
で、そのためには健康だ！筋力だ！
となり
筋トレしたりストレッチしたりするようになったのです
コロナでちょっとサボっていた婦人科検診も行きました
女子のみなさん、
自分をいたわって大切にケアしながら
ずっと潤いのある性活しましょ♪
男性のみなさん、
大切に丁寧に…お願いしますね♡
またほかにもおすすめYouTubeあるのでまたアップしますね