炊き込みご飯は難しい痩せるのは無理かな。昨日の夜は炊き込みご飯具材から水が出るしと思って水を少なめにしたけどやっぱり少し水っぽい。炊き込みご飯の水加減は難しいな。今日はこれから水通しをしようかな朝ごはん納豆しらすごはんお昼ごはん焼きそば夜ごはんアジア風炊き込みご飯でワンプレート