今朝の体重は65.5。。。
チーン(ノ-_-)ノ~┻━┻
昨日から今朝にかけてはまた雪
今年は雪が多い気がするなぁ
それにしても体重。。。
どうしよう
とめるすべがおもいつかない
って食べてるのになに言ってるんだって感じですよね
お邪魔させていただいているブロガーさんたちは皆さん全然ふえてない方ばっかりでうらやましい！！
もともと食べるの好きだったし、お酒飲めない代わりにアイスとか甘いものにいっちゃってるし
食べないとストレスたまるし
むー明日検診だから今日の夜は我慢しよう(その場しのぎ)
朝
納豆ご飯、ワカメの中華スープ、たくあん、りんごとパイナップル入りヨーグルト
昼
豚肉と野菜の炒め物、切り干し大根、小松菜のゴマ和え、プチトマト、卵焼き、ご飯
おやつ
ぐーぴた、鉄分入りウエハース
夜
鶏胸肉の唐揚げ、ブロッコリー、マカロニサラダ(魚肉ソーセージ入り)、もずく、冷奴、シチュー
ヨーロピアンシュガーコーン
